-
23 lipca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Groszek, awokado i marchewka to bardzo dobre połączenie. Dzisiejsza propozycja, może być ciekawą i zdrową formą...
-
17 lipca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Składniki: – 150 g mieszanki sałat – 100 g chudej dojrzewającej wołowiny w plastrach – 1/2 średniego...
-
17 lipca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Dziś proponujemy Wam słodkie, czekoladowe muffiny w zdrowej i niskokalorycznej wersji. Może ktoś spróbuje zaserwować tego...
-
15 lipca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Jeśli brakuje Wam pomysłów na drugie śniadanie, proponujemy nasz, zdrowy, wegetariański posiłek na bazie czerwonej...
-
11 lipca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Składniki: – 3-4 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej – 1 duża łyżka oleju kokosowego – 150 g lekkiego...
-
9 lipca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Jeśli nie macie pomysłu na zdrową i smaczną kolację, polecamy naszą dzisiejszą propozycję. Drób, orzechy, odrobina sera...
-
2 lipca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Co powiecie na dietetyczną odmianę tatarskiego sosu? Oto nasza dzisiejsza propozycja!...
-
25 czerwca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
15 minut, tyle wystarczy by przygotować smaczną rybę. Taki posiłek doskonale sprawdzi się jako kolacja, dostarcza...
-
23 czerwca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Dziś prezentujemy smaczną i niskokaloryczną zapiekankę. Świetnie sprawdzi się na spotkanie z przyjaciółmi lub kiedy masz...
-
11 czerwca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Polecamy lekki i zdrowy lunch z soczewicą. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek -...
-
10 czerwca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Dziś prezentujemy pomysł na pyszną, lekką kanapkę z pieczywem Marathon i sosem czosnkowym w roli głównej. Autorem przepisu...
-
6 czerwca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Makaron z wędliną i nietypowym sosem to sposób na łatwy w przygotowaniu i ciekawy w smaku obiad. Autorem przepisu jest Jacek...
-
5 czerwca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Dziś polecamy pożywne i lekkostrawne śniadanie. Bakalie i pełnoziarnista mąka to sposób na smukłą linię. Autorem...
-
3 czerwca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Masz ochotę na nietypowe śniadanie lub przekąskę? Polecamy smaczne i niskokaloryczne kanapki z posmakiem kakao, cynamonu i...
-
2 czerwca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Dodanie wędliny do klasycznej sałatki greckiej to doskonały sposób na stworzenie pożywnej, smacznej i dietetycznej...