Archiwa: Kuchnia - Strona 28 z 33 - Lifestyle CoachingLifestyle Coaching | Strona

Krem z groszku

21 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 150 g zielonego groszku z puszki – 1 ząbek czosnku – 1 łyżeczka oliwy z oliwek – 1/2...
Mus z arbuza

15 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 300 g arbuza – opcjonalnie sok z cytryny, świeża mięta Przygotowanie: To chyba jeden z najprostszych...
Zdrowe Brownie

10 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Nawet podczas najbardziej rygorystycznej diety, od czasu do czasu można pozwolić sobie na tak zwany cheat meal. Taki...
Pikantne naleśniki marchewkowe

9 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: Ciasto: – 1 łyżka mąki pszennej pełnoziarnistej – filiżanka otrębów gryczanych – 1...
Kus-kus z warzywami

7 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Dobry posiłek potreningowy powinien zawierać solidną porcję energii. Oto moja propozycja, kus-kus z warzywami oraz odrobiną...
Domowe batony

7 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Zawierają znacznie mniej cukrów, za to całkiem sporo protein. Mogą być doskonałą formą przekąski lub elementem zdrowego...
Krewetki w sosie czosnkowym

1 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 120 g krewetek (dowolna odmiana) – 200 g mieszanki sałat – 3 ząbki czosnku – 100 g...
Twarożek z otrębami i warzywami

29 września 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 200 g chudego twarogu – 2 łyżki otrębów – 1 pomidor – 1 łyżka jogurtu naturalnego...
Wędzona makrela z warzywami i sosem czosnkowym

27 września 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 100 g fileta z wędzonej makreli – 200 g mieszanki sałat – sok z 1/4 cytryny – 2 łyżki...
Krem z czerwonej soczewicy z orzechami i dynią

11 sierpnia 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: 80 g czerwonej soczewicy Sante 2 łyżki orzechów włoskich Sante 2 łyżki pestek dyni Sante 1 ząbek czosnku...
Racuchy z masłem orzechowym

4 sierpnia 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: 60 g płatków owsianych Sante 1 łyżka otrębów pszennych Sante 2 łyżeczki mąki żytniej Sante 3 płaskie...
Kasza jaglana z jagodami Goji

26 lipca 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: ½ szklanki kaszy jaglanej Sante 1 łyżeczka Ksylitolu Sante 2 łyżki stołowe jagód Goji Sante 2 łyżeczki...
Krem z groszku i awokado

23 lipca 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Groszek, awokado i marchewka to bardzo dobre połączenie. Dzisiejsza propozycja, może być ciekawą i zdrową formą...
Sałatka z dojrzewającą wołowiną

17 lipca 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 150 g mieszanki sałat – 100 g chudej dojrzewającej wołowiny w plastrach – 1/2 średniego...
Czekoladowe muffiny

17 lipca 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Dziś proponujemy Wam słodkie, czekoladowe muffiny w zdrowej i niskokalorycznej wersji. Może ktoś spróbuje zaserwować tego...

« 1 … 26 27 28 29 30 … 33 »

7 listopada 2026

Idzie okres suchej skóry – jak się nie dać?
7 listopada 2026

Jak i gdzie rosły lasy wiele wieków temu?
6 listopada 2026

Popularne rośliny wypierają te unikalne
6 listopada 2026

Gdy wysiłku jest za dużo…
5 listopada 2026

Poprawa snu młodych ludzi?
4 listopada 2026

Dlaczego warto sięgać po soki i smoothie
30 października 2026

Technologia nie zastąpi wychowania, a jednak…
29 października 2026

Stop z wieczornym podjadaniem
29 października 2026

Retinol pielęgnuje twoją skórę przez cały rok
28 października 2026

5 sposobów, by uwolnić się od smartfona

Reklama

© 2026 Lifestyle Coaching™

Wykonanie: Colmena.pl