Posty posiadające tagi ‘aktywność’

• 

  Co nam dają regularne ćwiczenia?

  23 kwietnia 2021 • Lifestyle, Najnowsze

  Ruch zapewnia nie tylko sprawność mięśni i stawów. Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia przekonują, że regularna...

• 

  Aktywni fizycznie bardziej czuli

  27 listopada 2020 • Najnowsze, Zdrowie

  Aż 75 proc. Polaków uważa, że aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na relacje z partnerem, a blisko połowa, że...

• 

  Ekstremalny sport: Dla kogo taka rozrywka?

  13 sierpnia 2020 • Najnowsze, Zdrowie

  Z roku na rok, zwiększa się liczba wielbicieli sportów ekstremalnych. Warto jednak pamiętać, że nadludzki wysiłek, który...

• 

  Pędzą tak szybko, że mogliby tracić… prawo jazdy

  31 sierpnia 2019 • Najnowsze, Zdrowie

  Podczas wyścigów potrafią pędzić tak szybko, że gdyby robili to w otwartym ruchu, polska policja miałaby podstawy prawne,...

• 

  Więcej ruchu i zdrowa dieta to mniej nowotworów

  31 stycznia 2017 • Najnowsze, Zdrowie

  Zdrowia dieta i regularna aktywność fizyczna mogą się przyczynić do zmniejszenia o połowę liczby zachorowań na nowotwory...

• 

  Nietypowe sporty zimowe

  20 stycznia 2017 • Lifestyle, Najnowsze

  Zima nie powinna nas ograniczać w kwestii aktywności. Chłód i spadający śnieg dają nam bowiem zupełnie nowe możliwości....

• 

  Moja walka z uciążliwym bólem mięśni po bieganiu

  31 grudnia 2016 • Lifestyle, Najnowsze

  Ci, którzy choć raz musieli się zmagać z nieprzyjemnym bólem mięśni pojawiającym się po wysiłku z pewnością...

• 

  Opóźniaj Alzheimera poprzez aktywność

  30 grudnia 2016 • Lifestyle, Najnowsze

  Świetna gospodyni domowa powoli przestaje dobrze gotować. Rozsądny mężczyzna pada ofiarą oszustów, bo nie może...

• 

  Zimowa aktywność oraz nowości w menu

  2 grudnia 2016 • Kuchnia, Najnowsze, Zdrowie

  Zimą powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na to co jemy oraz ile się poruszamy. To właśnie odpowiednia dieta oraz...

• 

  FIT Akademia rusza do Krakowa

  5 września 2016 • Lifestyle, Najnowsze

  FIT Akademia Jacka Bilczyńskiego w najbliższy weekend zawita do Krakowa. Będzie to już trzecie z dziesięciu spotkań...

• 

  Obrzęki nóg mogą dopaść każdego

  2 września 2016 • Najnowsze, Zdrowie

  Aktywność fizyczna to idealny sposób na to, aby popracować nad własnym ciałem. Nie jest jednak powiedziane, że osoby...

• 

  Odpoczynek i spora dawka jodu

  22 lipca 2016 • Lifestyle, Najnowsze, Zdrowie

  Podczas urlopu warto zainwestować nie tylko w swój odpoczynek, ale i odnowę własnego ciała poprzez zapewnienie mu solidnej...

• 

  Aktywni w trakcie urlopu

  7 lipca 2016 • Lifestyle, Najnowsze

  Planowanie wakacji to ostatnio jedno z głównych zajęć wielu osób. Jedni chcieliby wykorzystać ten czas wylegując się pod...

• 

  Plan na zmiany!

  22 czerwca 2016 • Lifestyle, Najnowsze, Zdrowie

   Nie od jutra, nie od nowego tygodnia, nie po wakacjach, ale teraz. Tu i teraz. Stwórz plan i zacznij działać i osiągaj...

• 

  3,5 tys. śmiałków pobiegło w Men Expert Survival Race

  22 czerwca 2016 • Lifestyle, Najnowsze

  Cytadela Warszawska przeżyła ostatnio prawdziwe oblężenie. W niedzielę, 19 czerwca, w biegu z przeszkodami Men Expert...