• 9 sierpnia 2026

  Rozpraw się z opuchniętymi stopami

  

• 9 sierpnia 2026

  Bardziej ekologiczni

  

• 8 sierpnia 2026

  Uzębienie bez ubytków

  

• 7 sierpnia 2026

  Niecodzienne łączenie zmysłów

  

• 6 sierpnia 2026

  Szybsze pomiary i nowa metoda obrazowania

  

• 5 sierpnia 2026

  Polki nie przyswajają kwasu foliowego

  

• 4 sierpnia 2026

  Pierogi z mięsem, szpinakiem i awokado

  

Zdrowie

• 

  9 sierpnia 2026

  Rozpraw się z opuchniętymi stopami

  Nasze stopy nie do końca lubią lato. Ta pora roku sprawia, że stają się one bardziej opuchnięte, a dodatkowo pojawić się mogą obrzęki. Z opuchlizną i obrzękami można sobie jednak radzić. Skąd biorą się te problemy? Obrzęki stóp bardzo często pojawiają się podczas upałów. Pod wpływem wysokiej temperatury nasze krążenie...

  Najnowsze, Zdrowie Czytaj więcej

• 

  8 sierpnia 2026 • Najnowsze, Uroda, Zdrowie

  Uzębienie bez ubytków

• 

  7 sierpnia 2026 • Lifestyle, Najnowsze, Zdrowie

  Niecodzienne łączenie zmysłów

Uroda

• 

  8 sierpnia 2026

  Uzębienie bez ubytków

  Nawet z najgorszymi ubytkami możemy sobie poradzić. Pytanie tylko, którą metodę działania wybierzemy i w jaki sposób będziemy chcieli zrekonstruować ząb. Ubytki zdarzają się natomiast prawie każdemu Pełny łuk zębowy nie jest ważny jedynie ze względów estetycznych, to niezwykle istotne również ze względów funkcjonalnych....

  Najnowsze, Uroda, Zdrowie Czytaj więcej

• 

  6 lipca 2026 • Najnowsze, Uroda

  O medycynie, jakości życia i zmianie społecznego spojrzenia na menopauzę

• 

  22 czerwca 2026 • Najnowsze, Uroda

  Jak zadbać o piękny uśmiech

Kuchnia

• 

  4 sierpnia 2026

  Pierogi z mięsem, szpinakiem i awokado

  Składniki (na około 25 pierogów): Ciasto: – 130 g mąki pełnoziarnistej – 20 g mąki pszennej – 100 ml ciepłej wody – 1 niewielki jajo – szczypta soli Farsz: – 300 g chudego mięsa z indyka – 1 ząbek czosnku – 1 niewielka cebula – 1/2 czerwonej papryki – biały pieprz, chilli...

  Kuchnia, Najnowsze Czytaj więcej

• 

  2 sierpnia 2026 • Kuchnia, Najnowsze, Zdrowie

  Dzieci na diecie wegetariańskiej

• 

  31 lipca 2026 • Kuchnia, Najnowsze

  Strusina – z czym to się je?

Lifestyle

• 

  9 sierpnia 2026

  Bardziej ekologiczni

  Do nazwania siebie bardziej „eko” naprawdę nie potrzeba zbyt wiele. Nie każdy z nawyków wpisujących się w tę ideę przyjmuje się w naszym społeczeństwie. Jak zatem powinniśmy postępować? W wielu krajach europejskich bez trudu można zauważyć różne ekologiczne praktyki. Część z nich została opisana w przewodniku „Jak...

  Lifestyle, Najnowsze Czytaj więcej

• 

  7 sierpnia 2026 • Lifestyle, Najnowsze, Zdrowie

  Niecodzienne łączenie zmysłów

• 

  21 lipca 2026 • Lifestyle, Najnowsze

  Ćwiczenia i pasje zbawienne dla mózgu!