• 31 marca 2025

  Jak kształtować swoje postępowanie?

  

• 30 marca 2025

  Skutecznie pożegnaj się ze złymi nawykami

  

• 29 marca 2025

  Karmienie piersią w ciąży: fakty i...

  

• 26 marca 2025

  Kiedy senior powinien udać się po pomoc?

  

• 25 marca 2025

  Nastolatki i używki: jest duży problem

  

• 24 marca 2025

  Czynniki, które zwiększają ryzyko choroby...

  

• 22 marca 2025

  Inaczej decydujemy w obcym jezyku

  

Zdrowie

• 

  26 marca 2025

  Kiedy senior powinien udać się po pomoc?

  Zespół otępienny rozwija się powoli i zaczyna od subtelnych sygnałów. To na tym etapie pomoc psychologiczna będzie najbardziej efektywna i będzie procentować na lata. Jeśli sygnały świadczyć będą po prostu o przemęczeniu, tego rodzaju konsultacja nie zaszkodzi. Jeśli to objawy rozwijającej się choroby neurodegeneracyjnej,...

  Najnowsze, Zdrowie Czytaj więcej

• 

  24 marca 2025 • Najnowsze, Zdrowie

  Czynniki, które zwiększają ryzyko choroby Alzheimera

• 

  19 marca 2025 • Najnowsze, Zdrowie

  Objaw Raynauda – co t takiego?

Uroda

• 

  27 października 2024

  Samoocena a wytrwałość w działaniu

  Osoby, które uważają się za ważące zbyt dużo – niezależnie od tego, czy rzeczywiście mają nadwagę – cechują się mniejszą wytrwałością w działaniu – wynika z badania przeprowadzonego przez polskich naukowców. Zdaniem badaczy brak wytrwałości u osób z negatywnym obrazem własnego ciała może być efektem internalizacji...

  Najnowsze, Uroda Czytaj więcej

• 

  14 września 2024 • Najnowsze, Uroda

  W jakich sytuacjach rosną mocniejsze włosy?

• 

  11 września 2024 • Najnowsze, Uroda

  Kosmetyki Avon od października w Rossmannie

Kuchnia

• 

  20 marca 2025

  Zdrowe jelita, to sprawny mózg! Zadbaj o nie!

  Trawią i wchłaniają pokarm, zatem oczywiste jest, że dla ich zdrowia istotna jest odpowiednia dieta. Ale nie tylko. Na to, jak będą działać jelita, olbrzymi wpływ ma dużo więcej czynników. Sprawdź, jak możesz o nie zadbać nie tylko za pomocą odpowiedniego sposobu żywienia. To, czym i jak się odżywiamy, dla układu pokarmowego ma...

  Kuchnia, Najnowsze Czytaj więcej

• 

  17 marca 2025 • Kuchnia, Najnowsze

  A Ty? Czytasz etykiety żywności?

• 

  5 marca 2025 • Kuchnia, Najnowsze

  Wiedza o witaminach niezbędna

Lifestyle

• 

  30 marca 2025

  Skutecznie pożegnaj się ze złymi nawykami

  Nie każde działanie nawykowe może wydawać się sensowne. Ale może każde ma jakiś cel? Taką perspektywę pokazuje psycholog dr Ewa Szumowska z UJ. Jej zdaniem jeśli chcemy pozbyć się jakiegoś szkodliwego nawyku, to warto się przyjrzeć, jakiemu celowi on tak naprawdę służy. „W literaturze psychologicznej przyjmowało się...

  Lifestyle, Najnowsze Czytaj więcej

• 

  25 marca 2025 • Lifestyle, Najnowsze

  Nastolatki i używki: jest duży problem

• 

  22 marca 2025 • Lifestyle, Najnowsze

  Inaczej decydujemy w obcym jezyku