Posty posiadające tagi ‘zdrowy styl życia’

• 

  Samopoczucie lepsze od zaraz

  28 stycznia 2022 • Najnowsze, Zdrowie

  Jest dostępny dla każdego, tani i skuteczny – to aktywność fizyczna. Jednak warto odczarować ten termin. Zacznijmy od...

• 

  Zadbaj o profilaktykę

  8 listopada 2021 • Najnowsze, Zdrowie

  Wprowadzenie w życie zasad zdrowego stylu życia naprawdę działa – pokazują to dane epidemiologiczne. Na przykład w...

• 

  Czy Polacy ulegli modzie nas sport?

  27 października 2021 • Najnowsze, Zdrowie

  Większość Polaków deklaruje, że regularnie uprawia sport. Ale nie dość, że deklaracje z rzeczywistością się nie...

• 

  Sprawdź, czy grozi ci udar

  22 października 2021 • Najnowsze, Zdrowie

  Wśród ludzi młodych niepokojąco wzrasta liczba udarów mózgu – alarmują eksperci w ramach ogólnopolskiej kampanii...

• 

  Zadbaj o zdrowie: zapalenie pęcherza moczowego

  16 września 2021 • Najnowsze, Zdrowie

  Bóle w dole brzucha, parcie na pęcherz, pieczenie czy kłucie podczas oddawania moczu, częste oddawanie moczu – to...

• 

  Groźne częste urazy głowy

  24 czerwca 2021 • Facet, Najnowsze

  Wielokrotne odbijanie piłki głową może powodować dające się wykryć zmiany w mózgu i pogorszenie sprawności umysłowej....

• 

  Związek migreny z depresją

  17 czerwca 2021 • Najnowsze, Zdrowie

  Pacjenci cierpiący z powodu przewlekłej migreny mają aż 6-krotnie wyższe ryzyko zachorowania na depresję! Niestety,...

• 

  Fakty i mity na temat anemii

  4 czerwca 2021 • Najnowsze, Zdrowie

  Wystarczy niewielka mutacja genetyczna, aby czerwone krwinki zamiast okrągłego przybierały kształt sierpa. Silne bóle...

• 

  Co nam dają regularne ćwiczenia?

  23 kwietnia 2021 • Lifestyle, Najnowsze

  Ruch zapewnia nie tylko sprawność mięśni i stawów. Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia przekonują, że regularna...

• 

  Czynniki, które zwiększają ryzyko choroby Alzheimera

  17 marca 2021 • Najnowsze, Zdrowie

  Wciąż nie jest znana przyczyna choroby Alzheimera, ale wyodrębniono 10 czynników, które zwiększają ryzyko rozwoju tego...

• 

  Od czego zależy twoje zdrowie?

  2 marca 2021 • Facet, Najnowsze

  Na poziomie deklaracji zdrowie jest dla Polaków najważniejsze. Ale w rzeczywistości to wartość instrumentalna. Socjolożka...

• 

  Zmiana stylu życia zmniejsza ryzyko udaru u kobiet

  30 października 2020 • Kobieta, Najnowsze

  Kobiety, które nawet późno, bo dopiero w średnim wieku, zmienią swój styl życia, mogą znacząco obniżyć ryzyko udaru w...

• 

  Kiedy tkanka tłuszczowa jest pomaga

  15 czerwca 2020 • Najnowsze, Zdrowie

  Proces gojenia ran skórnych – najsprawniejszy w młodości – może też sprawnie przebiegać i w starszym wieku....

• 

  W treningu liczy się regularność

  27 maja 2020 • Najnowsze, Zdrowie

  Chcesz się odchudzić? Wyznacz stałą porę ćwiczeń i trzymaj się jej – to duża gwarancja sukcesu. Tak przynajmniej...

• 

  Jak żyć z chorobą Hashimoto?

  5 sierpnia 2018 • Najnowsze, Zdrowie

  Problemy z suchą skórą, wypadanie włosów, tycie, uczucie senności, ale także apatia, a wręcz stany depresyjne mogą...