Archiwa: Zdrowie - Lifestyle CoachingLifestyle Coaching

Poprawa snu młodych ludzi?

5 listopada 2026 • Najnowsze, Zdrowie

Nastolatki, które miały kłopoty z wysypianiem się, zaczęły spać średnio 43 minuty dłużej po zastosowaniu...
Nie bój się krwi, to prawdziwy skarb

26 października 2026 • Najnowsze, Zdrowie

Krew przetaczana jest na świecie co trzy sekundy, ale nadal się jej boimy, a wokół niej wciąż krąży wiele mitów, jak...
Przyjaźń ważna dla zdrowia, nie tylko psychicznego

23 października 2026 • Najnowsze, Zdrowie

Satysfakcjonujące kontakty społeczne sprzyjają zarówno zdrowiu psychicznemu, jak i fizycznemu. Chronią nas one przed...
Sprawdź, czy grozi ci udar

21 października 2026 • Najnowsze, Zdrowie

Wśród ludzi młodych niepokojąco wzrasta liczba udarów mózgu – alarmują eksperci w ramach ogólnopolskiej kampanii...
Jakie są domowe sposoby na ból gardła?

20 października 2026 • Najnowsze, Zdrowie

Wiele z nas doświadczyło uporczywego bólu gardła, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Przykre uczucie podczas...
Biofeedback i jego rola w leczeniu

20 października 2026 • Najnowsze, Zdrowie

Istnieje wiele problemów zdrowotnych, w leczeniu których farmakoterapia okazuje się nieskuteczna lub mało skuteczna. W...
Dbaj o kondycję mózgu

18 października 2026 • Najnowsze, Zdrowie

Nie pozwalajmy mózgowi pławić się w bezczynności i powtarzalności. By na długo zachował plastyczność, potrzebuje...
Etykiety spożywcze: co warto wiedzieć

17 października 2026 • Najnowsze, Zdrowie

Gdy kupujemy jakiś produkt spożywczy, wiadomość o nim możemy czerpać z etykiet, które widnieją na jego opakowaniu....
Chwiejny krok może sygnalizować chorobę

15 października 2026 • Najnowsze, Zdrowie

Problemy z utrzymaniem równowagi, chwiejny krok, niewyraźna mowa. To oznaki najczęściej kojarzone z działaniem substancji...
Skosztuj mini kiwi i wprowadź je do jesiennej diety!

8 października 2026 • Zdrowie

Właśnie dojrzewa, rośnie również w naszych warunkach, a lista jego zalet jest tak długa, że trudno spamiętać. Mini kiwi...
Nadmiar stresu groźny dla zdrowia

6 października 2026 • Najnowsze, Zdrowie

W powszechnym mniemaniu traumatyczne wydarzenia lub wielki smutek mogą doprowadzić do „pęknięcia serca”. Nauka zaczyna...
Udar może dotknąć również młodą osobę

4 października 2026 • Najnowsze, Zdrowie

Powszechnie udar kojarzy się z osobami starszymi. Ale około 5 proc. pacjentów, którzy z udarem trafiają do szpitali w...
Nie bój się lęku po diagnozie

2 października 2026 • Najnowsze, Zdrowie

Diagnoza ciężkiej choroby zawsze przychodzi w niewłaściwym momencie i zawsze powoduje lęk, poczucie osamotnienia, niepokój...
Czy światło może leczyć?

1 października 2026 • Najnowsze, Zdrowie

O tym, że światłem leczy się sezonowe zaburzenia nastroju zapewne większość ludzi już słyszała. Okazuje się jednak,...
Sprawdzaj apteki internetowe

30 września 2026 • Najnowsze, Zdrowie

Leki wydawane bez recepty można kupić w aptece internetowej. Wystrzegać się jednak należy innych miejsc w sieci –...

1 2 3 … 60 »

7 listopada 2026

Idzie okres suchej skóry – jak się nie dać?
7 listopada 2026

Jak i gdzie rosły lasy wiele wieków temu?
6 listopada 2026

Popularne rośliny wypierają te unikalne
6 listopada 2026

Gdy wysiłku jest za dużo…
5 listopada 2026

Poprawa snu młodych ludzi?
4 listopada 2026

Dlaczego warto sięgać po soki i smoothie
30 października 2026

Technologia nie zastąpi wychowania, a jednak…
29 października 2026

Stop z wieczornym podjadaniem
29 października 2026

Retinol pielęgnuje twoją skórę przez cały rok
28 października 2026

5 sposobów, by uwolnić się od smartfona

Reklama

© 2026 Lifestyle Coaching™

Wykonanie: Colmena.pl