Posty posiadające tagi ‘zdrowa dieta’

• 

  Zdrowe jelita, to sprawny mózg! Zadbaj o nie!

  20 marca 2025 • Kuchnia, Najnowsze

  Trawią i wchłaniają pokarm, zatem oczywiste jest, że dla ich zdrowia istotna jest odpowiednia dieta. Ale nie tylko. Na to,...

• 

  Wiedza o witaminach niezbędna

  5 marca 2025 • Kuchnia, Najnowsze

  „Witamina to substancja, która czyni cię chorym, jeśli jej nie zjesz” – zdefiniował kiedyś noblista Albert...

• 

  Kiedy warto zastosować głodówkę?

  22 lutego 2025 • Najnowsze, Zdrowie

  Dieta DASH to element leczenia osób z zespołem metabolicznym, zwłaszcza otyłych; zalecana jest też w terapii nadciśnienia....

• 

  Ważne ryby w diecie

  19 lutego 2025 • Kuchnia, Najnowsze

  Generalnie, owoce morza i ryby są zgodnie zalecane przez lekarzy i dietetyków jako ważny element zdrowej diety, głównie ze...

• 

  Stop z wieczornym podjadaniem

  29 października 2024 • Kuchnia, Najnowsze

  Późna, a do tego obfita kolacja to proszenie się o problemy ze zdrowiem. Badania wskazują nawet na rosnące ryzyko chorób...

• 

  Fakty i mity na temat błonnika

  19 października 2024 • Kuchnia, Najnowsze

  Choć włókno pokarmowe, zjadane wraz z żywnością pochodzenia roślinnego, nie poddaje się działaniu enzymów trawiennych...

• 

  Jak pomóc sobie w przypadku kłopotów z żołądkiem

  17 września 2024 • Kuchnia, Najnowsze

  Zjedzenie niedogotowanego mięsa, niestarannie umytego jabłka może skończyć się biegunką, wywołaną przez patogeny w...

• 

  Zła dieta w młodości = gorsze radzenie sobie ze stresem

  23 czerwca 2024 • Najnowsze, Zdrowie

  Badanie na szczurach pokazało, że wysokie spożycie nasyconych kwasów tłuszczowych w młodzieńczym wieku negatywnie wpływa...

• 

  Dieta DASH ratunkiem przed cukrzycą

  21 czerwca 2024 • Najnowsze, Zdrowie

  Zapobiegająca cukrzycy dieta DASH oraz ruch mogą ocalić zdrowie i życie tysięcy Polaków – mówili na konferencji prasowej...

• 

  Głodówka: czy to działa?

  2 lutego 2024 • Kuchnia, Najnowsze

  Stosowanie długotrwałych głodówek może prowadzić do negatywnych konsekwencji zdrowotnych. Wbrew powszechnej opinii, żadna...

• 

  Zadbaj o wątrobę: Nie tylko unikanie alkoholu

  31 stycznia 2024 • Najnowsze, Zdrowie

  To nie reklamowane oczyszczające kuracje usuwają toksyny z organizmu. To zdrowa wątroba je neutralizuje. Mamy duży wpływ na...

• 

  Dobre, bo zimne!

  3 sierpnia 2023 • Najnowsze, Zdrowie

  Dobrymi prebiotykami są schłodzone produkty skrobiowe, takie jak makaron i ryż. Schłodzenie skrobi sprawi, że staje się ona...

• 

  Zadbaj o kondycję swojego serca

  7 kwietnia 2023 • Najnowsze, Zdrowie

  W Polsce prawie połowa zgonów następuje z powodu chorób układu krążenia, najczęściej – choroby niedokrwiennej...

• 

  Szkodliwe tłuszcze trans

  5 kwietnia 2023 • Kuchnia, Najnowsze

  Producenci żywności nie podają na etykietach swoich produktów informacji o zawartości groźnych dla zdrowia tłuszczów...

• 

  Klienci EstroVity skorzystają z bezpłatnych porad dietetyka

  29 sierpnia 2021 • Najnowsze, Zdrowie

  Kompleksowe działanie suplementów wsparte odpowiednio zbilansowaną dietą? Taką propozycję dla klientów przygotował...