Posty posiadające tagi ‘jedzenie’

• 

  Trochę matematyki

  24 grudnia 2014 • Najnowsze, Zdrowie

  Zastanawiałaś się, co może sprawić 100 kcal każdego dnia? Wydawałoby się, że nic. A jednak, niewielka przekąska, jak...

• 

  Z restauracyjnego menu

  23 grudnia 2014 • Najnowsze, Zdrowie

  Coraz trudniej dbać nam o zdrowie i smukłą linię. Praca, obowiązki, wszystko to sprawia, że na przygotowanie pożywnego,...

• 

  Deser jogurtowy

  16 grudnia 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  Składniki: – 150 g lekkiego jogurtu naturalnego – 2-3 tabletki stewii – 2 łyżki pełnoziarnistych płatków...

• 

  Co może woda?

  15 grudnia 2014 • Najnowsze, Zdrowie

  Woda jest składnikiem niezbędnym do rozwoju i prawidłowego funkcjonowania każdego żywego organizmu. Nie bez przyczyny...

• 

  Owocowe naleśniki

  9 grudnia 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  Niskokaloryczny posiłek w postaci naleśników z malinami. Wprawdzie sezon na owoce leśne jeszcze się nie zaczął, jednak z...

• 

  Wołowe kulki z żytnim razowym chlebem

  2 grudnia 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  Składniki: – 100 g polędwicy wołowej – 1 całe jajo – 1 białko – 1 łyżka siemienia lnianego –...

• 

  Cudowna cytryna

  27 listopada 2014 • Najnowsze, Zdrowie

  Cytryna to owoc pochodzący z południowych Chin, do Europy przywędrowała w okresie Średniowiecza. Obecnie jest uprawiana,...

• 

  Okres przydatności do spożycia

  26 listopada 2014 • Facet, Najnowsze, Zdrowie

  Jedną z informacji, którą znajdziemy na etykietach produktów spożywczych jest okres przydatności do spożycia. Prosta...

• 

  Twarożek z owocami i migdałami

  19 listopada 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  Składniki: – 150 g chudego twarogu – 2 łyżki kefiru o obniżonej zawartości tłuszczu – 1/2 filiżanki...

• 

  Krem z awokado i kokosem

  24 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

   Składniki: – 1 całe awokado – 1/3 brokuła – 1/3 kalafiora – 250 ml bulionu warzywnego – 1...

• 

  Niskokaloryczna zapiekanka a’la lasagne

  23 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  Składniki: – 100 g polędwicy z indyka – 3 białka jaj – 1 marchewka – 1 seler – 3 filiżanki...

• 

  Zdrowe Brownie

  10 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  Nawet podczas najbardziej rygorystycznej diety, od czasu do czasu można pozwolić sobie na tak zwany cheat meal. Taki...

• 

  Pikantne naleśniki marchewkowe

  9 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  Składniki:   Ciasto: – 1 łyżka mąki pszennej pełnoziarnistej – filiżanka otrębów gryczanych – 1...

• 

  Pizza, która spala tłuszcz

  8 października 2014 • Najnowsze, Zdrowie

  Pizza jest jednym z posiłków, który kojarzy się z dodatkowymi kilogramami. Podobnie, jak wiele innych i tę recepturę można...

• 

  Kus-kus z warzywami

  7 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  Dobry posiłek potreningowy powinien zawierać solidną porcję energii. Oto moja propozycja, kus-kus z warzywami oraz odrobiną...