Posty posiadające tagi ‘bieganie’

• 

  Przygotowani do zimowego biegania

  29 listopada 2016 • Lifestyle, Najnowsze

  Biegać można zarówno latem jak i zimą. Chłodniejsze pory roku wymagają od nas jednak lepszego przygotowania i stosowania...

• 

  Różne dyscypliny – różne kontuzje

  23 września 2016 • Lifestyle, Najnowsze

  Kontuzje zdarzają się nie tylko intensywnie trenującym zawodnikom. To zmora także tych, którzy na sportowe wariacje...

• 

  Survivalowe potyczki

  15 sierpnia 2016 • Najnowsze, Zdrowie

  Choć powinniśmy próbować różnych dyscyplin to nie każda okaże się dla nas dobra. W jaki sposób powinni jednak trenować...

• 

  Odpoczynek i spora dawka jodu

  22 lipca 2016 • Lifestyle, Najnowsze, Zdrowie

  Podczas urlopu warto zainwestować nie tylko w swój odpoczynek, ale i odnowę własnego ciała poprzez zapewnienie mu solidnej...

• 

  Wybierz aktywność

  10 maja 2016 • Lifestyle, Najnowsze

  Nadchodzi czas powrotów. Powracać będziemy do ulubionych aktywności fizycznych, takich jak jazda na rowerze czy bieganie. Nie...

• 

  Bieganie z aplikacją

  26 kwietnia 2016 • Najnowsze, Zdrowie

  Zdarza się,  że aktywność fizyczna wcale nie wychodzi nam na zdrowie. Tak jest w przypadku biegania w miejscach, gdzie...

• 

  Poranne bieganie

  25 kwietnia 2016 • Najnowsze, Zdrowie

  Bieganie to dla jednych zmora, a dla innych sposób na udany poranek. Co tkwi w tej formie aktywności, że każdego dnia...

• 

  Wszystko o bieganiu

  24 marca 2016 • Lifestyle, Najnowsze

  Rozpoczęcie przygody z bieganiem nie dla każdego jest proste. Kiedy już jednak zaczniemy, wpłynie to na wszystkie sfery...

• 

  Ciemna strona biegania

  17 marca 2016 • Najnowsze, Zdrowie

  Sport to zdrowie, choć może u nas powodować różnego rodzaju kontuzje. Czasami problematyczne okazuje się zwykłe bieganie....

• 

  Przygotowani na aktywność

  14 marca 2016 • Najnowsze, Zdrowie

  Sport to zdrowie, choć może u nas powodować różnego rodzaju kontuzje. Czasami problematyczne może się okazać zwykłe...

• 

  Do biegania warto się przygotować

  19 listopada 2015 • Najnowsze, Zdrowie

  Moda na bieganie nie ustaje, a z roku na rok rośnie liczba organizowanych maratonów oraz imprez biegowych. Jednak, jak...

• 

  Kilka słów o rozgrzewce

  1 grudnia 2014 • Facet, Najnowsze, Zdrowie

  Kilka próbnych okrążeń tuż przed wyścigiem pozwala poznać tor, rozgrzać silnik i opony, to jak ostatnie przygotowanie...

• 

  Gadżety Garmin dla aktywnych

  22 września 2014 • Lifestyle, Najnowsze

  Ten sprzęt pomoże Wam w codziennych treningach biegowych i fitness. Zegarki Garmin wyposażone są w funkcje przesyłania...

• 

  Jacek Bilczyński w Dzień Dobry TVN – Czy każdy może być triathlonistą?

  16 marca 2014 • Facet, Kobieta, Lifestyle, Najnowsze

  8 tysięcy Polaków trenuje triathlon. Liczba ta może wzrosnąć nawet do 100 tysięcy! Triathlon stał się nowym sportem...