-
24 września 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Każdego roku, w ostatnią niedzielę września, obchodzimy Światowy Dzień Serca. To dobra okazja, aby przypomnieć, że...
-
18 września 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
To chyba jedyna dieta, która nie podlega modzie, ale zmienia się, co sezon. Każda pora roku jest dobra, żeby naprawdę...
-
15 września 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
W Polsce każdego roku nosicielami meningokoków staje się średnio 10 – 25 proc. osób. Zachorowalność, co prawda nie jest...
-
14 września 2015 •
Kuchnia, Zdrowie
Nasiona migdałowca zawierają sporo prozdrowotnych właściwości. Ich spożywanie znacznie zwiększa poziom przeciwutleniaczy...
-
9 września 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Ponad 50 proc. przypadków nieświeżego oddechu, to wina nieprawidłowej higieny jamy ustnej. Ale brzydki zapach z ust może...
-
3 września 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Nieustannie trwa batalia między dwoma najpopularniejszymi systemami żywienia w okresie redukcji. Jeszcze niedawno na topie był...
-
27 sierpnia 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Ocet jest często stosowany, szczególnie przez kobiety, w okresie diety odchudzającej. Substancją czynną jest tu kwas octowy,...
-
27 sierpnia 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Jedną z najczęściej polecanych metod w przypadku walki z dodatkowymi kilogramami są długie wysiłki aerobowe - trucht, jazda...
-
26 sierpnia 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego katar ma różne kolory? A może ktoś rozmyślał, o czym ten inny kolor kataru...
-
21 sierpnia 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Cheat meal to oszukany posiłek, swego rodzaju odstępstwo od dietetycznego planu. Wiele osób traktuje go jedynie jako formę...
-
20 sierpnia 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Sztuczne substancje słodzące można obecnie znaleźć w niezliczonej ilości produktów spożywczych, od napojów, przez...
-
14 sierpnia 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Trenujący często powtarzają: „Cardio musi być długie, gdy celem jest redukcja wagi, bo tłuszcz spala się dopiero po 20...
-
11 sierpnia 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Nie zapominajcie o odpowiednim nawadnianiu! Mam dobrą wiadomość dla fanów kawy. Wbrew powszechnej opinii, ten popularny...
-
27 lipca 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Wszyscy oddychamy, ale rzadko zastanawiamy się, jaki wpływ ma na nas sposób oddychania. Prawidłowy oddech może poprawić...
-
20 lipca 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Ból kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości współczesnych Polaków. Alarmujące dane raportu ZUS wskazują, że...
