-
20 maja 2015 •
Facet, Najnowsze, Zdrowie
Istnieje bardzo silnie zakorzenione przekonanie, że tłuszczu należy unikać, kojarzy się on z przybieraniem na wadze,...
-
16 maja 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Na półkach sklepowych coraz częściej można znaleźć produkty - głównie owoce - o egzotycznym wyglądzie i trudnych do...
-
11 maja 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Wapń to minerał, który w ludzkim organizmie występuje w największej ilości. 99 proc. tego pierwiastka znajduje się w...
-
10 maja 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Lato to czas, kiedy w sklepach pojawiają się niezliczone ilości owoców. Te świeże mają znacznie więcej cennych...
-
4 maja 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Kilka lat temu na rynku pojawiły się papierosy elektroniczne, które miały pomóc palaczom uwolnić się od nałogu. Tego...
-
22 kwietnia 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Dziś trenujemy brzuch. Tym razem z wykorzystaniem piłki fitness. W badaniach na Uniwersytecie San Diego, została ona uznana za...
-
18 kwietnia 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Dieta paleolityczna szturmem zdobywa nowych zwolenników. W 2013 i 2014 roku był to jeden z najpopularniejszych systemów...
-
17 kwietnia 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Dziś dwa słowa o zakwasach, w tym temacie, wciąż jest wiele nieporozumień. Kilka postaramy się wyjaśnić...
-
13 kwietnia 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Tętno maksymalne zwykle wyliczamy ze wzoru "220 - wiek", ten sposób jest obarczony sporym błędem. Polecam Wam dokładniejszy...
-
6 kwietnia 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Worek bokserski to przyrząd wykorzystywany głównie w sportach walki. Może służyć doskonaleniu techniki oraz poprawie...
-
30 marca 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Dziś kilka słów o jednym z najczęściej stosowanych suplementów - kreatynie. Właśnie pracuję nad obszernym materiałem na...
-
25 marca 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Kręgosłup to fundament ludzkiego szkieletu. Zapewnia podporę i odpowiednią ruchomość naszego ciała. To na nim osadzona...
-
19 marca 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Dziś mała porcja praktycznej wiedzy, szczególnie przydatna dla osób prowadzących pracę siedzącą...
-
16 marca 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Jesień i zima to okres, w którym szczególnie narażeni jesteśmy na infekcje. To właśnie wtedy najczęściej dopada nas...
-
13 marca 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Produkty sojowe zwykle są unikane przez mężczyzn dbających o sylwetkę. W internecie krąży bowiem opinia, że...