-
15 grudnia 2014 •
Najnowsze, Zdrowie
Woda jest składnikiem niezbędnym do rozwoju i prawidłowego funkcjonowania każdego żywego organizmu. Nie bez przyczyny...
-
10 grudnia 2014 •
Najnowsze, Zdrowie
Jest wiele przekonań i mitów na temat odchudzania. Na wiele z nich dajemy się nabrać, a później narzekamy na brak efektów....
-
2 grudnia 2014 •
Najnowsze, Zdrowie
Dostarczenie odpowiedniej ilości składników odżywczych skutecznie wzmacnia układ odpornościowy. Takie "immunologiczne...
-
1 grudnia 2014 •
Facet, Najnowsze, Zdrowie
Kilka próbnych okrążeń tuż przed wyścigiem pozwala poznać tor, rozgrzać silnik i opony, to jak ostatnie przygotowanie...
-
27 listopada 2014 •
Najnowsze, Zdrowie
Cytryna to owoc pochodzący z południowych Chin, do Europy przywędrowała w okresie Średniowiecza. Obecnie jest uprawiana,...
-
26 listopada 2014 •
Facet, Najnowsze, Zdrowie
Jedną z informacji, którą znajdziemy na etykietach produktów spożywczych jest okres przydatności do spożycia. Prosta...
-
13 listopada 2014 •
Najnowsze, Zdrowie
Dziś trening o nazwie „180 powtórzeń”. Ćwiczymy ramiona, brzuch, klatkę piersiową, plecy i pośladki. Tym razem...
-
11 listopada 2014 •
Najnowsze, Zdrowie
Oto kolejny domowy, interwałowy trening, który pomoże spalić tkankę tłuszczową i poprawi wydolność. Podobnie jak...
-
5 listopada 2014 •
Najnowsze, Zdrowie
Mózg to niezwykły narząd, kontroluje myśli i oddychanie, równowagę hormonalną, pracę mięśni, pamięć i setki innych...
-
3 listopada 2014 •
Najnowsze, Zdrowie
...
-
31 października 2014 •
Najnowsze, Zdrowie
To dość kontrowersyjna, ale bardzo skuteczna metoda. Mimo emocji, jakie może wzbudzać, jest całkowicie zdrowa i bezpieczna....
-
27 października 2014 •
Najnowsze, Zdrowie
...
-
25 października 2014 •
Najnowsze, Zdrowie
Od kiedy pamiętam, istnieje silnie zakorzenione przekonanie, że czekolada jest największym złem. Widzimy w niej potencjalnego...
-
23 października 2014 •
Najnowsze, Zdrowie
Rozciąganie to często pomijany element treningu. To duży błąd, niezależnie od tego, jaką dyscyplinę uprawiamy, nie...
-
16 października 2014 •
Najnowsze, Zdrowie
Zdrowe i dietetyczne - to dwa najczęściej spotykane określenia produktów, których poszukujemy gdy zamierzamy zadbać o...