Archiwa: Kuchnia - Strona 28 z 33 - Lifestyle CoachingLifestyle Coaching | Strona

Sernik na zimno z bakaliami

29 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 150 g półtłustego twarogu – 75 g greckiego lekkiego jogurtu – 2 łyżeczki żelatyny...
Krem z awokado i kokosem

24 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 1 całe awokado – 1/3 brokuła – 1/3 kalafiora – 250 ml bulionu warzywnego – 1...
Niskokaloryczna zapiekanka a’la lasagne

23 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 100 g polędwicy z indyka – 3 białka jaj – 1 marchewka – 1 seler – 3 filiżanki...
Krem z groszku

21 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 150 g zielonego groszku z puszki – 1 ząbek czosnku – 1 łyżeczka oliwy z oliwek – 1/2...
Mus z arbuza

15 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 300 g arbuza – opcjonalnie sok z cytryny, świeża mięta Przygotowanie: To chyba jeden z najprostszych...
Zdrowe Brownie

10 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Nawet podczas najbardziej rygorystycznej diety, od czasu do czasu można pozwolić sobie na tak zwany cheat meal. Taki...
Pikantne naleśniki marchewkowe

9 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: Ciasto: – 1 łyżka mąki pszennej pełnoziarnistej – filiżanka otrębów gryczanych – 1...
Kus-kus z warzywami

7 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Dobry posiłek potreningowy powinien zawierać solidną porcję energii. Oto moja propozycja, kus-kus z warzywami oraz odrobiną...
Domowe batony

7 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Zawierają znacznie mniej cukrów, za to całkiem sporo protein. Mogą być doskonałą formą przekąski lub elementem zdrowego...
Krewetki w sosie czosnkowym

1 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 120 g krewetek (dowolna odmiana) – 200 g mieszanki sałat – 3 ząbki czosnku – 100 g...
Twarożek z otrębami i warzywami

29 września 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 200 g chudego twarogu – 2 łyżki otrębów – 1 pomidor – 1 łyżka jogurtu naturalnego...
Wędzona makrela z warzywami i sosem czosnkowym

27 września 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 100 g fileta z wędzonej makreli – 200 g mieszanki sałat – sok z 1/4 cytryny – 2 łyżki...
Krem z czerwonej soczewicy z orzechami i dynią

11 sierpnia 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: 80 g czerwonej soczewicy Sante 2 łyżki orzechów włoskich Sante 2 łyżki pestek dyni Sante 1 ząbek czosnku...
Racuchy z masłem orzechowym

4 sierpnia 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: 60 g płatków owsianych Sante 1 łyżka otrębów pszennych Sante 2 łyżeczki mąki żytniej Sante 3 płaskie...
Kasza jaglana z jagodami Goji

26 lipca 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: ½ szklanki kaszy jaglanej Sante 1 łyżeczka Ksylitolu Sante 2 łyżki stołowe jagód Goji Sante 2 łyżeczki...

« 1 … 26 27 28 29 30 … 33 »

21 listopada 2024

#JestemPewna: spotkanie networkingowe w Krakowie
21 listopada 2024

Wernisaż wystawy zdjęć #SukcesJestKobietą z NYC
21 listopada 2024

Ile wody można wypić – czy nadmiar szkodzi?
18 listopada 2024

Pracujesz w nocy? To ci szkodzi
17 listopada 2024

Zwierzę zamiast dziecka?
16 listopada 2024

Początek dnia definiuje jego ciąg dalszy
15 listopada 2024

Jak media się zmieniają
14 listopada 2024

Wyobrażasz sobie wyjazd bez dzieci? Do niektórych miejsc nie mają wstępu
13 listopada 2024

Jak loty kosmiczne wpływają na zdrowie
10 listopada 2024

Jak ćwiczenie wpływa na komórki macierzyste

Reklama

© 2024 Lifestyle Coaching™

Wykonanie: Colmena.pl