Jacek Bilczyński, Autor w serwisie Lifestyle Coaching - Strona 27 z 28Lifestyle Coaching

Serek z wędliną na kolację

21 stycznia 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 150 g serka wiejskiego light – 50 g polędwicy królewskiej – 2 łyżki siemienia lnianego...
Ćwicz na okrągło!

20 stycznia 2014 • Najnowsze, Zdrowie

Na spacerze w parku, w biurze, w pokoju, w salonie. Oto kilka prostych ćwiczeń, które możesz wykonać praktycznie wszędzie....
Dieta kopenhaska

19 stycznia 2014 • Kobieta, Najnowsze, Zdrowie

Ten system żywienia powstał ponad 20 lat temu. Został opracowany nie jak się uważa przez królewski szpital w Kopenhadze, a...
Przekąska z polędwicą

18 stycznia 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 1 duża kromka pieczywa żytniego pełnoziarnistego – 3 plasterki polędwicy wędzonej z kurczaka...
Cudowna cytryna

17 stycznia 2014 • Najnowsze, Zdrowie

Cytryna to owoc pochodzący z południowych Chin, do Europy przywędrowała w okresie Średniowiecza. Obecnie jest uprawiana,...
Mity treningu aerobowego

16 stycznia 2014 • Facet, Najnowsze, Zdrowie

Gdy mówimy o spalaniu tkanki tłuszczowej do głowy przychodzi typowy trening aerobowy, myślimy o godzinach spędzonych na...
Dietetyczna sałatka z dodatkiem migdałów

15 stycznia 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 75 g Podsuszanej Kiełbasy Krakowsiej Light – 1/2 grapefruita – 10 winogron zielonych – 1/2...
Dieta proteinowa

14 stycznia 2014 • Kobieta, Najnowsze, Zdrowie

Dieta proteinowa, do niedawna była jedną z najbardziej popularnych i modnych systemów żywienia. Została stworzona przez...
Nie dać się grypie

13 stycznia 2014 • Najnowsze, Zdrowie

Dostarczenie odpowiedniej ilości składników odżywczych skutecznie wzmacnia układ odpornościowy. Takie "immunologiczne...
Za słodko dla zdrowia

12 stycznia 2014 • Najnowsze, Zdrowie

Dorosła osoba spożywa rocznie około 50 kg cukru, oznacza to 27 łyżeczek każdego dnia! Ten wyjątkowo słodki produkt może...
Czekoladowa owsianka z bakaliami

11 stycznia 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 50g naturalnych płatków owsianych – 10 migdałów – 1 łyżeczka łuskanego słonecznika...
Co zjeść na mieście?

9 stycznia 2014 • Najnowsze, Zdrowie

Coraz trudniej dbać nam o zdrowie i smukłą linię. Praca, obowiązki, wszystko to sprawia, że na przygotowanie pożywnego,...
Feta z migdałami i grapefruitem

8 stycznia 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 50 g sera feta o obniżonej zawartości tłuszczu – 1 pomidor – 1/2 grapefruita – 1/2...
Dieta owsiankowa – kolejny hit?

6 stycznia 2014 • Kobieta, Najnowsze, Zdrowie

Co kilkanaście miesięcy media szturmują nas nową, cudowną dietą. W ostatnim czasie można zauważyć pewien trend, diety...
Koktajl jagodowo-kokosowy

5 stycznia 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 200 ml naturalnego mleka ryżowego – 125 g borówek amerykańskich – 1 łyżeczka wiórek...

« 1 … 25 26 27 28 »

Reklama

Facebook

Szukaj na stronie