Jacek Bilczyński, Autor w serwisie Lifestyle Coaching - Strona 25 z 28Lifestyle Coaching

Doping w sportach wytrzymałościowych

26 lutego 2014 • Facet, Najnowsze

W 1988 roku podczas olimpiady w Seulu ówczesny rekordzistka świata w biegach sprinterskich – Ben Johnson – został...
Szybki i skuteczny domowy trening brzucha

26 lutego 2014 • Facet, Kobieta

Niedawno w internecie zostały opublikowane badania prowadzone na Uniwersytecie San Diego, które oceniały skuteczność...
Drób z kiszoną kapustą

24 lutego 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Duża ilość błonnika, antyoksydantów, witamin i porcja zdrowego tłuszczu...
Tuńczyk i awokado

22 lutego 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Dużo protein, zdrowego tłuszczu i znikoma zawartość węglowodanów, czyli prosta, smaczna sałatka. Jeśli nie macie pomysłu...
Minerały są wszędzie!

21 lutego 2014 • Kobieta, Najnowsze, Zdrowie

Wapń, stront, fluor, selen, żelazo, cynk i wiele innych. Minerały niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu...
Komosa ryżowa

20 lutego 2014 • Kobieta, Najnowsze

Quinoa czyli Komosa ryżowa nazywana też złotem Inków, to wyjątkowa roślina, która należy do tej samej rodziny, co buraki...
Pyszna wołowina

19 lutego 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Wołowina jest mięsem, które może okazać się znakomitym kompanem zdrowej diety. Zawiera dużo kreatyny, która może pomóc...
Prawda o sterydach anabolicznych

18 lutego 2014 • Facet, Najnowsze

Temat sterydów jest niezwykle kontrowersyjny, budzi silne emocje, a wokół tych substancji krąży wiele mitów. Środki tego...
Cudowna kalarepa

17 lutego 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Kalarepa należy do warzyw krzyżowych. Ich pozytywny wpływ na zdrowie jest dobrze znany, rzadko jednak wspomina się o...
Pieczywo z miruną

15 lutego 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Posiłki z pieczywem zwykle z łatwością można ze sobą zabrać i spożyć w pracy czy szkole. Świetnym tego przykładem jest...
Hormon destrukcji

14 lutego 2014 • Najnowsze, Zdrowie

Sytuacje stresowe przytrafiają się każdemu. Spotkanie z szefem, rodzinna kłótnia, ważny egzamin czy kierowca, który...
Sos jogurtowo-paprykowy

13 lutego 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Gotowe sosy zwykle zawierają dużo kalorii i konserwantów. Jeśli jednak przygotujemy je samodzielnie, mogą okazać się...
Drugie życie skorupki

12 lutego 2014 • Najnowsze, Zdrowie

Wiecie, że skorupkę jaj można wykorzystać by poprawić zdrowie i sylwetkę? Oto prosta rada, jak to zrobić!...
Gotowana wołowina z gruszką

11 lutego 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 150 g ligawy wołowej – filiżanka kiszonej kapusty – 1 niewielka marchewka – 100 g sałaty...
Przyprawiaj na zdrowie!

10 lutego 2014 • Kobieta, Najnowsze, Zdrowie

Mieszanki suszonych ziół i przypraw mogą być doskonałym sposobem nadania posiłkom wyjątkowego smaku...

« 1 … 23 24 25 26 27 28 »

Reklama

Facebook

Szukaj na stronie