-
29 listopada 2016 •
Lifestyle, Najnowsze
Biegać można zarówno latem jak i zimą. Chłodniejsze pory roku wymagają od nas jednak lepszego przygotowania i stosowania...
-
31 października 2016 •
Lifestyle, Najnowsze, Zdrowie
Kto powiedział, że ruch jest zarezerwowany wyłącznie dla pewnej hermetycznej grupy osób? Aktywność jest dla każdego! Od...
-
30 września 2016 •
Lifestyle
Są takie dyscypliny, których istnienie może budzić podziw, a nawet nas szokować. Istnieją bowiem takie konkurencje jak:...
-
2 września 2016 •
Najnowsze, Zdrowie
Aktywność fizyczna to idealny sposób na to, aby popracować nad własnym ciałem. Nie jest jednak powiedziane, że osoby...
-
29 sierpnia 2016 •
Lifestyle, Najnowsze
Skupiając się na piłce nożnej czy na skokach narciarskich nie zwracamy uwagi na wiele innych dyscyplin, w których realizują...
-
20 lipca 2016 •
Lifestyle, Najnowsze, Zdrowie
Moda na życie w stylu fit nie u każdego objawia się w odpowiedniej postaci. Sprawia to, że zamiast smukłej sylwetki i...
-
5 lipca 2016 •
Lifestyle, Najnowsze
Piłkarskie emocje, których w ostatnim czasie jesteśmy świadkami udzieliły się również naukowcom. Zdecydowali się oni...
-
4 lipca 2016 •
Lifestyle, Najnowsze
O ile sukces jesteśmy w stanie przyjąć z uśmiechem na ustach i godnością to trudniej przychodzi nam oswojenie porażki. W...
-
1 lipca 2016 •
Lifestyle, Najnowsze
Kostka Rubika ma nie tylko ciekawą historię ale i swoje Mistrzowstwa Europy. Nie warto zatem ignorować tej dyscypliny, a...
-
22 czerwca 2016 •
Lifestyle, Najnowsze, Zdrowie
Nie od jutra, nie od nowego tygodnia, nie po wakacjach, ale teraz. Tu i teraz. Stwórz plan i zacznij działać i osiągaj...
-
22 czerwca 2016 •
Lifestyle, Najnowsze
Cytadela Warszawska przeżyła ostatnio prawdziwe oblężenie. W niedzielę, 19 czerwca, w biegu z przeszkodami Men Expert...
-
9 maja 2016 •
Lifestyle, Najnowsze
Oderwać się od ziemi i lecieć – to nie tylko dziecięce marzenie, którego nie da się spełnić, ale i rzeczywistość....
-
5 maja 2016 •
Najnowsze, Zdrowie
Zmaganie się z cukrzycą typu 1 nie wyklucza nas z uprawiania sportu. Dzieci, borykające się z nią mogą spokojnie planować...
-
29 kwietnia 2016 •
Najnowsze, Zdrowie
Jeszcze do niedawna wada wzroku była istotną przeszkodą w uprawianiu sportu. Najczęściej wiązała się z koniecznością...
-
18 marca 2016 •
Najnowsze, Zdrowie
Sporo wiemy już o zaletach aktywności fizycznej. Warto zatem wspomnieć o tym, jakie są jej wady, a raczej, co niemiłego...