Posty posiadające tagi ‘dieta’

• 

  Dlaczego warto jeść otręby owsiane

  26 listopada 2015 • Najnowsze, Uroda

  Otręby owsiane to niezwykle wartościowy produkt, który powstaje z przemiału owsa. Ma niski indeks glikemiczny, spowalnia...

• 

  Zmiana diety sposobem na raka

  25 listopada 2015 • Najnowsze, Zdrowie

  Od dawna wiadomo, że dobrze zbilansowana dieta ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Teraz również stało się jasne, że...

• 

  Amarantus – bogactwo witamin

  20 listopada 2015 • Najnowsze, Uroda

  Amarantus znany jest od prawieków, a obecnie nazywa się go „zbożem XXI wieku”. Zawiera mnóstwo witamin, białka, wapnia,...

• 

  Śniadanie to podstawa

  5 listopada 2015 • Najnowsze, Zdrowie

  Nasza dobra kondycja zdrowotna w dużej mierze jest uzależniona od tego, jakie mamy nawyki żywieniowe, w tym, czy regularnie...

• 

  Trening do załamania mięśniowego – czy jest niezbędny?

  5 listopada 2015 • Facet, Najnowsze

  Wciąż w głowach wielu osób istnieje silnie zakorzenione przekonanie, że jedynie maksymalny wysiłek może przynieść...

• 

  Czekolada pomaga schudnąć!

  3 listopada 2015 • Kobieta, Najnowsze

  Czekolada to jeden z tych produktów, które kojarzą się przede wszystkim z przyrostem wagi, dodatkowo jej spożycie silnie...

• 

  Jaja przeciwdziałają wielu chorobom

  2 listopada 2015 • Najnowsze, Zdrowie

  Cystatyna pozyskana z jaja jest świetnym produktem przeciwko nowotworom. Odkryty w żółtku kompleks białek o nazwie Yolkina...

• 

  Zapomniane jarzyny

  30 października 2015 • Najnowsze, Zdrowie

  Dzisiaj bardzo niewiele osób zna warzywa, takie jak pasternak, jarmuż, wężymord, czy topinambur. A szkoda, bo to jarzyny,...

• 

  Tłuszczowy zawrót głowy

  26 października 2015 • Najnowsze, Zdrowie

  Badania pokazują, że Polacy mają prawdziwy mętlik w głowie, jeżeli chodzi o tłuszcze. 35 proc. konsumentów nie wie, że...

• 

  Jedz czekoladę, aby wyglądać młodziej

  22 października 2015 • Najnowsze, Uroda

  Spełnieniem marzeń wielu osób byłaby możliwość bezkarnego jedzenia hurtowych ilości czekolady, która dodatkowo...

• 

  Pasteryzowany sok czy świeży owoc?

  25 września 2015 • Kuchnia, Najnowsze

  Początkowo odpowiedź wydaje się oczywista, jednak po analizie badań naukowych okazuje się, że sok również ma swoje plusy...

• 

  Dieta dobra dla naszego serca

  24 września 2015 • Najnowsze, Zdrowie

  Każdego roku, w ostatnią niedzielę września, obchodzimy Światowy Dzień Serca. To dobra okazja, aby przypomnieć, że...

• 

  Dieta zgodna z porą roku

  18 września 2015 • Najnowsze, Zdrowie

  To chyba jedyna dieta, która nie podlega modzie, ale zmienia się, co sezon. Każda pora roku jest dobra, żeby naprawdę...

• 

  Migdały dobre na serce

  14 września 2015 • Kuchnia, Zdrowie

  Nasiona migdałowca zawierają sporo prozdrowotnych właściwości. Ich spożywanie znacznie zwiększa poziom przeciwutleniaczy...

• 

  Low-fat czy low-carb?

  3 września 2015 • Najnowsze, Zdrowie

  Nieustannie trwa batalia między dwoma najpopularniejszymi systemami żywienia w okresie redukcji. Jeszcze niedawno na topie był...