Posty posiadające tagi ‘spalanie tłuszczu’

• 

  Światło sprzyja spalaniu tłuszczu?

  1 lutego 2018 • Najnowsze, Zdrowie

  Czy właśnie otrzymaliśmy kolejny powód, poza witaminą D, by wygrzewać się na słońcu? Na kanadyjskim University of...

• 

  IF kontra tradycyjna dieta

  26 stycznia 2017 • Kuchnia, Najnowsze

  Okresowy post staje się coraz popularniejszym systemem żywienia, dla jednych to metoda, która pozwala dbać o dietę w wygodny...

• 

  Co z tym cardio?

  14 sierpnia 2015 • Najnowsze, Zdrowie

  Trenujący często powtarzają: „Cardio musi być długie, gdy celem jest redukcja wagi, bo tłuszcz spala się dopiero po 20...

• 

  Budowanie mięśni i spalanie tłuszczu

  17 marca 2015 • Facet, Najnowsze

  Budowanie mięśni i spalanie tkanki tłuszczowej to dwa przeciwstawne procesy, wymagają odmiennego podejścia treningowego i...

• 

  Spalanie tłuszczu bez wysiłku?

  20 lutego 2015 • Najnowsze, Zdrowie

  Spalanie tłuszczu zwykle kojarzone jest z dietą i aktywnością. Trudno się z tym nie zgodzić. Ujemny bilans kaloryczny oraz...

• 

  Spal 270 kcal w kwadrans!

  12 lutego 2015 • Najnowsze, Uroda

  45 minut joggingu pozwala spalić około 400 kcal. By zaoszczędzić czas, nie tracąc nic na efektywności wysiłku, warto...

• 

  Spal tłuszcz w 12 minut

  11 lutego 2015 • Facet, Najnowsze

  Kształtowanie sylwetki to żmudny proces, który wymaga dużo dyscypliny. Kluczowe jest tu połączenie dwóch elementów -...

• 

  Jednoczesne budowanie mięśni i spalanie tłuszczu

  27 października 2014 • Facet, Najnowsze

  Budowanie mięśni i spalanie tkanki tłuszczowej to dwa przeciwstawne procesy, wymagają odmiennego podejścia treningowego i...