Jacek Bilczyński, Autor w serwisie Lifestyle Coaching - Strona 6 z 28Lifestyle Coaching

Kawa też nawadnia!

11 sierpnia 2015 • Najnowsze, Zdrowie

Nie zapominajcie o odpowiednim nawadnianiu! Mam dobrą wiadomość dla fanów kawy. Wbrew powszechnej opinii, ten popularny...
Idealny martwy ciąg?

23 czerwca 2015 • Facet, Najnowsze, Zdrowie

Często słyszę pytania "Jakie ćwiczenie jest najlepsze na klatę?", "Jakie ćwiczenie najlepsze na biceps?", "Co najlepsze na...
Dorsz w sosie pomidorowym z warzywami

22 czerwca 2015 • Kuchnia, Najnowsze

Ryba w pomidorowym sosie może być zdrowym i niezwykle smacznym posiłkiem, pod warunkiem, że przygotujemy ją sami zamiast...
Skąd się biorą bóle kręgosłupa?

17 czerwca 2015 • Najnowsze, Zdrowie

Jedną z najczęściej spotykanych dolegliwości u dorosłych jest ból kręgosłupa. Paradoksalnie, problemy ze szkieletem...
Pieczone ziemniaki z indykiem z nutą pomarańczy

17 czerwca 2015 • Kuchnia, Najnowsze

Ziemniaki to często produkt, z którego rezygnujemy w pierwszej kolejności, gdy myślimy o pozbyciu się nadmiaru kilogramów....
Cała prawda o pieczywie

14 czerwca 2015 • Najnowsze, Zdrowie

Pieczywo jest niezwykle chętnie spożywanym produktem spożywczym. Większość z nas nie wyobraża sobie dnia bez chleba czy...
Drobiowe roladki ze szpinakiem i parmezanem

14 czerwca 2015 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 150 g piersi z kurczaka – 150 g świeżego szpinaku – 1 łyżka tartego parmezanu (około 15 g)...
Drobiowa zapiekanka

11 czerwca 2015 • Kuchnia, Najnowsze

Dziś prezentujemy zdrową, pełnowartościową zapiekankę. Można serwować ją jako obiad, dodać sos pomidorowy lub...
Efekt uboczny odchudzania

11 czerwca 2015 • Najnowsze, Uroda

Wymarzona sylwetka wymaga ciężkiej pracy. Aktywność fizyczna, liczenie kalorii, zdrowy styl życia. Kiedy już o to zadbasz,...
Kurczak faszerowany śliwką z kaszą gryczaną

8 czerwca 2015 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 50 g kaszy gryczanej – 200 g zielonej fasolki (można użyć mrożonej) – 15 g suszonych śliwek...
Naturalne spalacze tłuszczu

7 czerwca 2015 • Facet, Najnowsze

Na rynku znajdziemy niezliczoną ilość preparatów wspomagających spalanie tkanki tłuszczowej. Producenci gwarantują...
Zdrowe grillowanie

3 czerwca 2015 • Najnowsze, Zdrowie

O tej formie przyrządzania potraw istnieje wiele skrajnych opinii. Jedni twierdzą, że jest szkodliwa i niebezpieczna, inni...
Makaron z kurczakiem i sosem pomidorowo-paprykowym

2 czerwca 2015 • Kuchnia, Najnowsze

Składniki: – 70 g pełnoziarnistego makaronu razowego – 120 g piersi kurczaka – 1/4 średniej cukinii –...
Darmowe źródło minerałów

31 maja 2015 • Najnowsze, Zdrowie

Wapń, stront, fluor, selen, żelazo, cynk i wiele innych. Minerały niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu...
Najlepiej spożyć przed…

30 maja 2015 • Najnowsze, Zdrowie

Jedną z informacji, którą znajdziemy na etykietach produktów spożywczych jest okres przydatności do spożycia. Prosta...

« 1 … 4 5 6 7 8 … 28 »

Reklama

Facebook

Szukaj na stronie