Posty posiadające tagi ‘Jacek Bilczyński’

• 

  Kalorie, kalorie, kalorie!

  28 grudnia 2014 • Kobieta, Najnowsze

  Serek wiejski – 120 kcal, mały jogurt naturalny – 170 kcal, woreczek słonecznika – 560 kcal… Większość produktów...

• 

  Zdrowa panierka

  27 grudnia 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  Składniki: – 1 białko – 1 łyżka drobno posiekanych migdałów – 1 łyżka drobno posiekanych pestek dyni...

• 

  Trochę matematyki

  24 grudnia 2014 • Najnowsze, Zdrowie

  Zastanawiałaś się, co może sprawić 100 kcal każdego dnia? Wydawałoby się, że nic. A jednak, niewielka przekąska, jak...

• 

  Z restauracyjnego menu

  23 grudnia 2014 • Najnowsze, Zdrowie

  Coraz trudniej dbać nam o zdrowie i smukłą linię. Praca, obowiązki, wszystko to sprawia, że na przygotowanie pożywnego,...

• 

  Deser jogurtowy

  16 grudnia 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  Składniki: – 150 g lekkiego jogurtu naturalnego – 2-3 tabletki stewii – 2 łyżki pełnoziarnistych płatków...

• 

  Co może woda?

  15 grudnia 2014 • Najnowsze, Zdrowie

  Woda jest składnikiem niezbędnym do rozwoju i prawidłowego funkcjonowania każdego żywego organizmu. Nie bez przyczyny...

• 

  Nie ma zakwasów, nie ma postępów?

  15 grudnia 2014 • Facet, Kobieta, Najnowsze

  Każdy trenujący doskonale wie, czym są zakwasy. Ten charakterystyczny ból mięśniowy pojawia się zwykle po 12 – 24...

• 

  Dream comes true in Dream Castle Hotel!

  12 grudnia 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  In the beginning of December Jacek Bilczynski, polish celebrity lifestyle coach and dietician, author of two bestsellers about...

• 

  Owocowe naleśniki

  9 grudnia 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  Niskokaloryczny posiłek w postaci naleśników z malinami. Wprawdzie sezon na owoce leśne jeszcze się nie zaczął, jednak z...

• 

  Wołowe kulki z żytnim razowym chlebem

  2 grudnia 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  Składniki: – 100 g polędwicy wołowej – 1 całe jajo – 1 białko – 1 łyżka siemienia lnianego –...

• 

  Nie dać się grypie

  2 grudnia 2014 • Najnowsze, Zdrowie

  Dostarczenie odpowiedniej ilości składników odżywczych skutecznie wzmacnia układ odpornościowy. Takie "immunologiczne...

• 

  Gala IV. Urodzin EksMagazynu już za nami

  1 grudnia 2014 • Lifestyle, Najnowsze

  29 listopada w warszawskim Sound Garden Hotel, przy wsparciu Good Company Restaurant, odbyła się Gala All That Jazz –...

• 

  Kilka słów o rozgrzewce

  1 grudnia 2014 • Facet, Najnowsze, Zdrowie

  Kilka próbnych okrążeń tuż przed wyścigiem pozwala poznać tor, rozgrzać silnik i opony, to jak ostatnie przygotowanie...

• 

  Cudowna cytryna

  27 listopada 2014 • Najnowsze, Zdrowie

  Cytryna to owoc pochodzący z południowych Chin, do Europy przywędrowała w okresie Średniowiecza. Obecnie jest uprawiana,...

• 

  Okres przydatności do spożycia

  26 listopada 2014 • Facet, Najnowsze, Zdrowie

  Jedną z informacji, którą znajdziemy na etykietach produktów spożywczych jest okres przydatności do spożycia. Prosta...