Jacek Bilczyński wydaje trzecią książkę: „FIT w praktyce”

autor: Jacek Bilczyński • 17 kwietnia 2015 • Lifestyle, Najnowsze • Komentarze: (0)

„California Dream” to sesja zdjęciowa Jacka Bilczyńskiego zrealizowana w Los Angeles, wczesną wiosną, specjalnie na potrzeby jego najnowszej publikacji. Efekty sesji możecie zobaczyć w naszej galerii, a już niebawem książka trafi do sprzedaży

– Trzecia książka, której premiera odbędzie się w czerwcu, skupia się na tematyce aktywności – zapowiada Jacek Bilczyński. – Tradycyjnie, pierwszy rozdział książki będzie poświęcony zagadnieniom teoretycznym związanym z treningiem, jednak wyjaśnionym w bardzo przystępny sposób. W dziale rozdziale drugim znajdziemy zestawy ćwiczeń wraz ze zdjęciami i dokładnym opisem ich oddziaływania oraz techniki ich wykonania. Będą to bardzo różnorodne formy aktywności, od tych, które można wykonać na siłowni, przez te, które sprawdzą się w plenerze, na ćwiczeniach domowych kończąc. Z założenia ma to być rzetelny i przystępny przewodnik traktujący o różnych formach treningu, dla osób w każdym wieku, ale przede wszystkim dla tych, którzy chcą w racjonalny i świadomy sposób zadbać siebie. Innymi słowy, książka będzie o zdrowym stylu życia z punktu widzenia aktywności – dodaje trener gwiazd i dietetyk.