-
3 marca 2014 •
Najnowsze, Zdrowie
Siemię lniane, jest niezwykle cennym produktem spożywczym. Zawiera dużo kwasów omega-3, błonnika oraz minerałów. Jest przy...
-
2 marca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Mamy dla Was kolejny zdrowy i niezwykle aromatyczny posiłek. Indyk w słodko-pikantnym sosie z pomarańczy i chilli, a do tego...
-
27 lutego 2014 •
Kobieta, Najnowsze
Aspiryna to jeden z najpopularniejszych leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, stosowanych w okresie przeziębienia, grypy,...
-
26 lutego 2014 •
Facet, Najnowsze
W 1988 roku podczas olimpiady w Seulu ówczesny rekordzistka świata w biegach sprinterskich – Ben Johnson – został...
-
24 lutego 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Duża ilość błonnika, antyoksydantów, witamin i porcja zdrowego tłuszczu...
-
22 lutego 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Dużo protein, zdrowego tłuszczu i znikoma zawartość węglowodanów, czyli prosta, smaczna sałatka. Jeśli nie macie pomysłu...
-
21 lutego 2014 •
Kobieta, Najnowsze, Zdrowie
Wapń, stront, fluor, selen, żelazo, cynk i wiele innych. Minerały niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu...
-
20 lutego 2014 •
Kobieta, Najnowsze
Quinoa czyli Komosa ryżowa nazywana też złotem Inków, to wyjątkowa roślina, która należy do tej samej rodziny, co buraki...
-
19 lutego 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Wołowina jest mięsem, które może okazać się znakomitym kompanem zdrowej diety. Zawiera dużo kreatyny, która może pomóc...
-
18 lutego 2014 •
Facet, Najnowsze
Temat sterydów jest niezwykle kontrowersyjny, budzi silne emocje, a wokół tych substancji krąży wiele mitów. Środki tego...
-
17 lutego 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Kalarepa należy do warzyw krzyżowych. Ich pozytywny wpływ na zdrowie jest dobrze znany, rzadko jednak wspomina się o...
-
15 lutego 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Posiłki z pieczywem zwykle z łatwością można ze sobą zabrać i spożyć w pracy czy szkole. Świetnym tego przykładem jest...
-
14 lutego 2014 •
Najnowsze, Zdrowie
Sytuacje stresowe przytrafiają się każdemu. Spotkanie z szefem, rodzinna kłótnia, ważny egzamin czy kierowca, który...
-
13 lutego 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Gotowe sosy zwykle zawierają dużo kalorii i konserwantów. Jeśli jednak przygotujemy je samodzielnie, mogą okazać się...
-
12 lutego 2014 •
Najnowsze, Zdrowie
Wiecie, że skorupkę jaj można wykorzystać by poprawić zdrowie i sylwetkę? Oto prosta rada, jak to zrobić!...