-
25 czerwca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
15 minut, tyle wystarczy by przygotować smaczną rybę. Taki posiłek doskonale sprawdzi się jako kolacja, dostarcza...
-
24 czerwca 2014 •
Najnowsze, Zdrowie
Nie lubisz surowych owoców i warzyw? Zamiast gotowania wypróbuj blanszowanie, zanurzaj je na kilka chwil w gorącej wodzie i...
-
23 czerwca 2014 •
Najnowsze
26 czerwca 2014 r., w warszawskim Hotelu Sound Garden, podczas imprezy I urodzin obiektu, odbędzie się promocja 2. książki...
-
23 czerwca 2014 •
Facet, Najnowsze, Zdrowie
Istnieje bardzo wiele technik treningowych, które przynoszą lepszy lub gorszy efekt. Jedną z nich jest drop set, polega na...
-
23 czerwca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Dziś prezentujemy smaczną i niskokaloryczną zapiekankę. Świetnie sprawdzi się na spotkanie z przyjaciółmi lub kiedy masz...
-
20 czerwca 2014 •
Lifestyle, Najnowsze
Ciało wygięte w pałąk, spazm, który sprawia, że robi się ciemno przed oczami, przyspieszony oddech, rumieńce na twarzy....
-
18 czerwca 2014 •
Kobieta, Najnowsze
Co może sprawić 100 kcal każdego dnia? Wydawałoby się, że nic. A jednak, niewielka przekąska, jak np. pół kubeczka...
-
17 czerwca 2014 •
Najnowsze, Zdrowie
Brak motywacji kojarzy nam się z monotonią, nudą, rozleniwieniem. Słusznie. Zwykle jednak słowo to odnosimy do naszych...
-
16 czerwca 2014 •
Lifestyle, Najnowsze
Podczas kontroli policyjnej, funkcjonariusz dowiedziawszy się o mojej profesji, opowiadał mi o problemach, które ma „jego...
-
12 czerwca 2014 •
Lifestyle, Najnowsze
Szantażysta emocjonalny przypomina trochę dziecko, które rzuca się w kałużę. Owszem, dostanie klapsa, ale potem mamusia...
-
11 czerwca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Polecamy lekki i zdrowy lunch z soczewicą. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek -...
-
10 czerwca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Dziś prezentujemy pomysł na pyszną, lekką kanapkę z pieczywem Marathon i sosem czosnkowym w roli głównej. Autorem przepisu...
-
9 czerwca 2014 •
Lifestyle, Najnowsze
W sobotę w KIJÓW.CENTRUM odbyła się premiera 2. książki Jacka Bilczyńskiego "FIT od Kuchni". Na imprezie pojawiło się...
-
6 czerwca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Makaron z wędliną i nietypowym sosem to sposób na łatwy w przygotowaniu i ciekawy w smaku obiad. Autorem przepisu jest Jacek...
-
5 czerwca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Dziś polecamy pożywne i lekkostrawne śniadanie. Bakalie i pełnoziarnista mąka to sposób na smukłą linię. Autorem...