-
17 stycznia 2018 •
Kuchnia, Najnowsze
Posiłkiem, który odpowiada za dostarczenie nam energii na pierwsze godziny po przebudzeniu, jest śniadanie. Możemy je zrobić...
-
16 stycznia 2018 •
Lifestyle, Najnowsze
Wraz z nowym rokiem pojawiają się świeże trendy i koncepcje, mające odzwierciedlenie w różnych sferach naszego życia. Po...
-
15 stycznia 2018 •
Kuchnia, Najnowsze
Ciepła zima nie oznacza bynajmniej zdrowej zimy. To wciąż czas infekcji, przeziębień i chorób układu oddechowego....
-
10 stycznia 2018 •
Lifestyle, Najnowsze
Początek roku to okazja na lepszy start i zmianę stylu życia. Można to połączyć z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy,...
-
8 stycznia 2018 •
Najnowsze, Zdrowie
Spanie mniej niż 8 godzin może sprzyjać natrętnym, powracającym myślom, jak te obserwowane przy stanach lękowych i...
-
5 stycznia 2018 •
Najnowsze, Zdrowie
Na popularnonaukowym blogu GMObiektywnie dr nauk rolniczych i biolog molekularny Wojciech Zalewski mierzy się z kontrowersjami...
-
4 stycznia 2018 •
Lifestyle, Najnowsze
To niestety częste połączenie, na które recepta jest prosta. Im silniejsze mięśnie postawne, tym mniejsze ryzyko...
-
3 stycznia 2018 •
Najnowsze, Zdrowie
Zęby, podobnie jak cały nasz organizm, potrzebują witamin. Niedobór może osłabić ich strukturę, przyspieszyć rozwój...
-
2 stycznia 2018 •
Najnowsze, Zdrowie
Śpiewanie w grupie może pomóc odzyskać zdrowie psychiczne, zwiększyć pewność siebie i pomaga poczuć się docenionym –...
-
22 grudnia 2017 •
Lifestyle, Najnowsze
U osób, które wycofują się z kontaktów społecznych, bo po prostu lubią spędzać czas w odosobnieniu, samotność nie...
-
20 grudnia 2017 •
Kobieta, Najnowsze
Zima to dla naszych butów zdecydowanie najtrudniejszy okres. Zimą, niemal cały czas narażone są na wilgoć, błoto, śnieg...
-
15 grudnia 2017 •
Najnowsze, Zdrowie
Obawa przed bólem przy oddawaniu szpiku lub komórek macierzystych to jeden z czynników, który powstrzymuje wiele osób przed...
-
13 grudnia 2017 •
Najnowsze, Zdrowie
Korzystasz ze smartfona do mierzenia swojej aktywności fizycznej? Dobra wiadomość: prawdopodobnie prowadzisz bardziej aktywne...
-
12 grudnia 2017 •
Najnowsze, Zdrowie
Ból, choć pełni w organizmie funkcję ostrzegawczą, nie zawsze pojawia się tam, gdzie wystąpiło uszkodzenie ciała....
-
11 grudnia 2017 •
Najnowsze, Zdrowie
Nikogo nie trzeba przekonywać do zalet wysokiej aktywności fizycznej. Teraz mamy jednak badania wskazujące, że intensywne...