Posty posiadające tagi ‘zdrowe przepisy’

• 

  Zdrowa pizza

  3 maja 2024 • Kuchnia, Najnowsze

  Ciasto – 70 g mąki żytniej – 30 ml letniej, przegotowanej wody – 1 łyżeczka oliwy z oliwek – szczypta...

• 

  Indyk z kapustą kiszoną i rozmarynem

  29 kwietnia 2024 • Kuchnia, Najnowsze

  Składniki: – 150 g chudego mięsa z indyka – 150 g kapusty kiszonej – 300 g mrożonej mieszanki warzywnej...

• 

  Batat ze słodkim twarogiem i korzennymi przyprawami

  10 kwietnia 2024 • Kuchnia, Najnowsze

  Posiłek potreningowy nie musi być nudny. Jeśli przejadł Wam się ryż z kurczakiem polecamy wypróbować nasz dzisiejszy...

• 

  Dietetyczne batoniki

  8 kwietnia 2024 • Kuchnia, Najnowsze

  Jeśli brakuje Wam sił, ten przepis błyskawicznie postawi Was na nogi! Duża ilość węglowodanów, również tych prostych...

• 

  Gulasz wege z bakłażanem

  30 sierpnia 2018 • Kuchnia, Najnowsze

  Bakłażan nie jest nawet warzywem europejskim, pochodzi z Indii. A jednak kojarzy nam się z kuchnią śródziemnomorską. I nie...

• 

  Jacek Bilczyński z nowym programem na YT!

  19 marca 2016 • Lifestyle, Najnowsze

  W kwietniu wystartuje najnowszy program Jacka Bilczyńskiego na YouTube - FIT Kuchnia Jacka. Dziesięć premierowych odcinków...

• 

  Pieczone ziemniaki z indykiem z nutą pomarańczy

  17 czerwca 2015 • Kuchnia, Najnowsze

  Ziemniaki to często produkt, z którego rezygnujemy w pierwszej kolejności, gdy myślimy o pozbyciu się nadmiaru kilogramów....

• 

  Kurczak faszerowany śliwką z kaszą gryczaną

  8 czerwca 2015 • Kuchnia, Najnowsze

  Składniki: – 50 g kaszy gryczanej – 200 g zielonej fasolki (można użyć mrożonej) – 15 g suszonych śliwek...

• 

  Piernik z masą twarogową

  5 lutego 2015 • Kuchnia, Najnowsze

  Oto przepis na posiłek, który wygląd jak deser, znakomicie smakuje, a na dodatek jest zdrowy, pełnowartościowy i zawiera...

• 

  Polędwica wołowa z makaronem i sosem cynamonowym

  28 stycznia 2015 • Kuchnia, Najnowsze

  Składniki: – 200 g polędwicy wołowej – 70 g makaronu razowego z pełnego ziarna – 50 ml czerwonego...

• 

  Mus z arbuza

  15 października 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  Składniki: – 300 g arbuza – opcjonalnie sok z cytryny, świeża mięta Przygotowanie: To chyba jeden z najprostszych...

• 

  Zapiekanki z grzybami i tuńczykiem

  23 czerwca 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  Dziś prezentujemy smaczną i niskokaloryczną zapiekankę. Świetnie sprawdzi się na spotkanie z przyjaciółmi lub kiedy masz...

• 

  Sałatka z czerwoną soczewicą

  11 czerwca 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  Polecamy lekki i zdrowy lunch z soczewicą. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek -...

• 

  Pełnoziarniste pieczywo z wędliną

  10 czerwca 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  Dziś prezentujemy pomysł na pyszną, lekką kanapkę z pieczywem Marathon i sosem czosnkowym w roli głównej. Autorem przepisu...

• 

  Pełnoziarniste spaghetti z wędliną i sosem marchewkowym

  6 czerwca 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  Makaron z wędliną i nietypowym sosem to sposób na łatwy w przygotowaniu i ciekawy w smaku obiad. Autorem przepisu jest Jacek...