Posty posiadające tagi ‘Jacek Bilczyński’

• 

  Low-fat czy low-carb?

  3 września 2015 • Najnowsze, Zdrowie

  Nieustannie trwa batalia między dwoma najpopularniejszymi systemami żywienia w okresie redukcji. Jeszcze niedawno na topie był...

• 

  Pierwsze seminarium Jacka Bilczyńskiego za nami!

  2 września 2015 • Lifestyle, Najnowsze

  Jacek Bilczyński – najlepszy specjalista w Polsce w zakresie żywienia i zdrowego stylu życia, rozpoczął cykl szkoleń w...

• 

  Ruszają seminaria Jacka Bilczyńskiego!

  21 sierpnia 2015 • Lifestyle, Najnowsze

  Jacek Bilczyński - najlepszy specjalista w Polsce w zakresie żywienia i zdrowego stylu życia, rozpoczyna właśnie cykl...

• 

  Sztuczne słodziki: za i przeciw

  20 sierpnia 2015 • Najnowsze, Zdrowie

  Sztuczne substancje słodzące można obecnie znaleźć w niezliczonej ilości produktów spożywczych, od napojów, przez...

• 

  Co z tym cardio?

  14 sierpnia 2015 • Najnowsze, Zdrowie

  Trenujący często powtarzają: „Cardio musi być długie, gdy celem jest redukcja wagi, bo tłuszcz spala się dopiero po 20...

• 

  Kawa też nawadnia!

  11 sierpnia 2015 • Najnowsze, Zdrowie

  Nie zapominajcie o odpowiednim nawadnianiu! Mam dobrą wiadomość dla fanów kawy. Wbrew powszechnej opinii, ten popularny...

• 

  Święto zdrowia i aktywności w Krakowie

  24 czerwca 2015 • Lifestyle, Najnowsze

  W dniach 20-21 czerwca w Centrum Kongresowo - Wystawienniczym ICE Kraków odbyło się święto zdrowia, aktywności i urody....

• 

  Idealny martwy ciąg?

  23 czerwca 2015 • Facet, Najnowsze, Zdrowie

  Często słyszę pytania "Jakie ćwiczenie jest najlepsze na klatę?", "Jakie ćwiczenie najlepsze na biceps?", "Co najlepsze na...

• 

  Dorsz w sosie pomidorowym z warzywami

  22 czerwca 2015 • Kuchnia, Najnowsze

  Ryba w pomidorowym sosie może być zdrowym i niezwykle smacznym posiłkiem, pod warunkiem, że przygotujemy ją sami zamiast...

• 

  Skąd się biorą bóle kręgosłupa?

  17 czerwca 2015 • Najnowsze, Zdrowie

  Jedną z najczęściej spotykanych dolegliwości u dorosłych jest ból kręgosłupa. Paradoksalnie, problemy ze szkieletem...

• 

  Pieczone ziemniaki z indykiem z nutą pomarańczy

  17 czerwca 2015 • Kuchnia, Najnowsze

  Ziemniaki to często produkt, z którego rezygnujemy w pierwszej kolejności, gdy myślimy o pozbyciu się nadmiaru kilogramów....

• 

  Cała prawda o pieczywie

  14 czerwca 2015 • Najnowsze, Zdrowie

  Pieczywo jest niezwykle chętnie spożywanym produktem spożywczym. Większość z nas nie wyobraża sobie dnia bez chleba czy...

• 

  Drobiowe roladki ze szpinakiem i parmezanem

  14 czerwca 2015 • Kuchnia, Najnowsze

  Składniki: – 150 g piersi z kurczaka – 150 g świeżego szpinaku – 1 łyżka tartego parmezanu (około 15 g)...

• 

  Drobiowa zapiekanka

  11 czerwca 2015 • Kuchnia, Najnowsze

  Dziś prezentujemy zdrową, pełnowartościową zapiekankę. Można serwować ją jako obiad, dodać sos pomidorowy lub...

• 

  Efekt uboczny odchudzania

  11 czerwca 2015 • Najnowsze, Uroda

  Wymarzona sylwetka wymaga ciężkiej pracy. Aktywność fizyczna, liczenie kalorii, zdrowy styl życia. Kiedy już o to zadbasz,...