-
2 grudnia 2015 •
Kuchnia, Najnowsze
Kto powiedział, że posiłek potreningowy ma być nudny? Ryż z kurczakiem? Nie, dziękuję, wolę coś, co wygląda i smakuje o...
-
30 listopada 2015 •
Kobieta, Najnowsze
Polska, na tle Europy, może się pochwalić odsetkiem szczepień dzieci i młodzieży na poziomie 95 proc. W praktyce oznacza...
-
27 listopada 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Chrapanie jest objawem zaburzeń w oddychaniu, które mogą powodować niedotlenienie, nadciśnienie, niedosłuch, a także...
-
26 listopada 2015 •
Najnowsze, Uroda
Otręby owsiane to niezwykle wartościowy produkt, który powstaje z przemiału owsa. Ma niski indeks glikemiczny, spowalnia...
-
25 listopada 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Od dawna wiadomo, że dobrze zbilansowana dieta ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Teraz również stało się jasne, że...
-
24 listopada 2015 •
Najnowsze, Uroda
Ryzyko otyłości i nadwagi nie zależy tylko od diety i genów. Wpływ na nie ma także liczba godzin snu, stan flory...
-
23 listopada 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Z badań wynika, że w niedzielę, aż u 60 proc. osób pogarsza się samopoczucie i pojawia się lęk przed nowym tygodniem. Czy...
-
20 listopada 2015 •
Najnowsze, Uroda
Amarantus znany jest od prawieków, a obecnie nazywa się go „zbożem XXI wieku”. Zawiera mnóstwo witamin, białka, wapnia,...
-
19 listopada 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Moda na bieganie nie ustaje, a z roku na rok rośnie liczba organizowanych maratonów oraz imprez biegowych. Jednak, jak...
-
18 listopada 2015 •
Kobieta, Najnowsze
Wybierając produkty spożywcze, często zwracamy uwagę na ich kaloryczność. To zbyt duża wartość energetyczna jest...
-
18 listopada 2015 •
Facet, Najnowsze
W ostatnim czasie coraz popularniejsze stają się diety typu intermittent fasting (IF), które zakładają stosowanie okresowych...
-
17 listopada 2015 •
Lifestyle, Najnowsze
Muzyka jest lekarstwem dla duszy, relaksuje nas i pomaga rozładować skumulowane emocje. Ale jak się okazuje, słuchanie muzyki...
-
16 listopada 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
W starożytności, karczochy uznawane były za elegancki przysmak. To smaczne warzywo pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego, a...
-
13 listopada 2015 •
Kobieta, Najnowsze
Leczenie niewydolności żylnej za pomocą ucisku, czyli tzw. kompresjoterapii jest metodą stosowaną z powodzeniem od wielu...
-
12 listopada 2015 •
Najnowsze, Uroda
Niewłaściwa higiena to jeden z głównych powodów, prowadzący do poważnych dolegliwości naszych dziąseł. Wystarczy...
