-
25 stycznia 2016 •
Kuchnia, Najnowsze
Zamiast kupować smakowe wody czy soki z dużą ilością cukru, można zrobić zdrowe, smakowe kostki lodu. Bazą jest stewia...
-
22 stycznia 2016 •
Kuchnia, Najnowsze
Dietetyczne muffiny na bazie jaj, warzyw i mąki orzechowej. Są szybkie w przygotowaniu, rewelacyjnie smakują, zawierają sporo...
-
20 stycznia 2016 •
Kuchnia, Najnowsze
Banalnie proste, błyskawiczne w przygotowaniu, wysokoproteinowe i co najważniejsze - dietetyczne Raffaello! Ma nieco inną...
-
18 stycznia 2016 •
Kuchnia, Najnowsze
Oto przepis na nieco „odchudzony”, dietetyczny piernik. Smakuje znakomicie! Jeśli nie liczycie kalorii, możecie polać go...
-
14 stycznia 2016 •
Kuchnia, Najnowsze
Zdrowe i wyjątkowo smaczne naleśniki na bazie bezglutenowej mąki z amarantusa i soi, polane sosem porzeczkowym i odrobiną...
-
21 grudnia 2015 •
Kuchnia, Najnowsze
Kiedy przychodzi ochota na podjadanie… Każdego dnia szykuję dużą miskę warzyw, wybieram te, które lubię i zupełnie nie...
-
15 grudnia 2015 •
Kuchnia, Najnowsze
Kapusta kiszona jest bogatym źródłem witamin A, C, E i K oraz witamin z grupy B. Dodatkowo oczyszcza organizm, wzmacnia...
-
10 grudnia 2015 •
Kuchnia, Najnowsze
Bajecznie prosta i smaczna truskawkowa przekąska, która konsystencją przypomina kisiel, a do tego zawiera tylko około 100...
-
2 grudnia 2015 •
Kuchnia, Najnowsze
Kto powiedział, że posiłek potreningowy ma być nudny? Ryż z kurczakiem? Nie, dziękuję, wolę coś, co wygląda i smakuje o...
-
6 listopada 2015 •
Kuchnia, Najnowsze
Okazuje się, że jest pewien prosty trik. Naukowcy z American Chemical Society odkryli, że prosty zabieg pozwala zmniejszyć...
-
19 października 2015 •
Kuchnia, Najnowsze
Czyli pizza trochę inaczej… Przepis mniej tradycyjny, gorąco polecam wszystkim, którzy lubią eksperymenty w kuchni i...
-
19 października 2015 •
Kuchnia, Najnowsze
W internecie krąży dość popularna teoria diety rozdzielnej, zakładająca, że nie należy łączyć węglowodanów oraz...
-
15 października 2015 •
Kuchnia, Najnowsze
Śniadanie jest posiłkiem, który najczęściej pomijamy. Praca, szkoła, poranny pośpiech sprawiają, że zwyczajnie brakuje...
-
2 października 2015 •
Kuchnia, Najnowsze
Składniki: – 400 g chudego mięsa z indyka – 150 g świeżego szpinaku – 35 g sera feta – 5 – 6...
-
25 września 2015 •
Kuchnia, Najnowsze
Początkowo odpowiedź wydaje się oczywista, jednak po analizie badań naukowych okazuje się, że sok również ma swoje plusy...
