-
9 listopada 2018 •
Najnowsze, Zdrowie
Kontakt z naturą daje niemal same korzyści: poprawia samopoczucie, ale i zdrowie fizyczne, obniżając ryzyko śmierci z powodu...
-
23 sierpnia 2018 •
Najnowsze, Zdrowie
Jak wypoczywać, żeby naprawdę odpocząć? To pytanie zadaje sobie wiele osób, planując lub rozpoczynając wakacje. Zdaniem...
-
15 listopada 2017 •
Najnowsze, Zdrowie
Odpoczynek przy niebieskim świetle pomaga szybciej osiągnąć stan relaksacji niż odpoczynek w świetle białym – wynika z...
-
6 października 2017 •
Lifestyle, Najnowsze
Sen ma istotne znaczenie dla naszego samopoczucia. Dobry, regenerujący sen pozwala cieszyć się lepszą odpornością i...
-
7 lipca 2016 •
Lifestyle, Najnowsze
Planowanie wakacji to ostatnio jedno z głównych zajęć wielu osób. Jedni chcieliby wykorzystać ten czas wylegując się pod...