-
29 kwietnia 2024 •
Kuchnia, Najnowsze
Składniki: – 150 g chudego mięsa z indyka – 150 g kapusty kiszonej – 300 g mrożonej mieszanki warzywnej...
-
10 kwietnia 2024 •
Kuchnia, Najnowsze
Posiłek potreningowy nie musi być nudny. Jeśli przejadł Wam się ryż z kurczakiem polecamy wypróbować nasz dzisiejszy...
-
5 marca 2016 •
Kuchnia, Najnowsze
Oto przepis na niskowęglowodanowy posiłek z wołowiną na sposób orientalny. Smakuje rewelacyjnie!...
-
3 lutego 2016 •
Kuchnia, Najnowsze
Zdrowe, pyszne, dyniowe ciasto z truskawkami i musem waniliowym, poparte sporą zawartością protein! Macie ochotę...
-
29 stycznia 2016 •
Kuchnia, Najnowsze
Jeśli nie macie pomysłu na zdrową, dietetyczną kolację, to polecam prostą, szybką w przygotowaniu sałatkę z grillowanej...
-
20 stycznia 2016 •
Kuchnia, Najnowsze
Banalnie proste, błyskawiczne w przygotowaniu, wysokoproteinowe i co najważniejsze - dietetyczne Raffaello! Ma nieco inną...
-
18 stycznia 2016 •
Kuchnia, Najnowsze
Oto przepis na nieco „odchudzony”, dietetyczny piernik. Smakuje znakomicie! Jeśli nie liczycie kalorii, możecie polać go...
-
8 lutego 2015 •
Kuchnia, Najnowsze
Oto lekki, czekoladowy pudding, którego wartość energetyczna nie przekracza 130 kcal! Wysoka zawartość protein i znikoma...
-
21 października 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Składniki: – 150 g zielonego groszku z puszki – 1 ząbek czosnku – 1 łyżeczka oliwy z oliwek – 1/2...
-
23 lipca 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Groszek, awokado i marchewka to bardzo dobre połączenie. Dzisiejsza propozycja, może być ciekawą i zdrową formą...
-
14 maja 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Składniki: – 150 g polędwicy wołowej – 150 g świeżego szpinaku – 2 łyżeczki oliwy z oliwek – 60 g...
-
11 lutego 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Składniki: – 150 g ligawy wołowej – filiżanka kiszonej kapusty – 1 niewielka marchewka – 100 g sałaty...
-
5 stycznia 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Składniki: – 200 ml naturalnego mleka ryżowego – 125 g borówek amerykańskich – 1 łyżeczka wiórek...
-
2 stycznia 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Składniki: – 100 g tuńczyka z puszki (z wody) – 75 g serka wiejskiego o obniżonej zawartości tłuszczu – 3...
-
27 grudnia 2013 •
Kuchnia, Najnowsze
By jedzenie nie stało się nudne i monotonne należy je nieustannie urozmaicać. Najprostszą metodą są przyprawy i sosy....