Posty posiadające tagi ‘dieta’

• 

  Popularne diety kontra nauka

  15 grudnia 2020 • Kuchnia, Najnowsze

  Co jeść żeby uniknąć chorób i zapewnić sobie długie życie? Jak skutecznie walczyć z nadwagą i otyłością? Teraz...

• 

  Żywienie w walce z cholesterolem

  14 grudnia 2020 • Kuchnia, Najnowsze

  Jeśli masz podwyższony poziom cholesterolu we krwi sporo ryzykujesz. Możesz go obniżyć zmieniając styl życia, w tym...

• 

  Dieta a zespół jelita drażliwego

  9 grudnia 2020 • Najnowsze, Zdrowie

  Gastrolodzy coraz więcej uwagi poświęcają zespołowi jelita nadwrażliwego (ZJN). A w mojej praktyce dietetycznej na 10...

• 

  Dieta bezglutenowa: Nie zawsze zdrowa!

  1 grudnia 2020 • Kuchnia, Najnowsze

  Modna obecnie dieta bezglutenowa może być niebezpieczna dla osób, które nie chorują na celiakię albo nie są uczulone na...

• 

  Dieta roślinna zmniejsza ryzyko przedwczesnego porodu

  25 listopada 2020 • Kobieta, Kuchnia, Najnowsze

  Dieta bogata w tradycyjne warzywa, takie jak marchew, kapusta, dynia, kalafior, stosowana przez kobietę przed zajściem w...

• 

  Sól sprzyja wielu chrobom

  19 października 2020 • Kuchnia, Najnowsze

  Nadmiar soli nie tylko podnosi ciśnienie i szkodzi układowi krążenia – niszczy organizm także na inne sposoby. Między...

• 

  Kto przechodzi na dietę wegetariańską

  18 września 2020 • Kuchnia, Najnowsze

  Najsilniejszą motywacją do przejścia na wegetarianizm są względy zdrowotne – wykazały badania przeprowadzone na...

• 

  Chętnie sięgamy po jedzenie, które znamy

  16 września 2020 • Kuchnia, Najnowsze

  Niechęć do nieznanych pokarmów pozwalała nam w toku ewolucji unikać toksycznych pokarmów. Kiedy jednak jedzenia jest pod...

• 

  Niedobory w diecie

  27 sierpnia 2020 • Kuchnia, Najnowsze

  Niespełna 8% Polaków spożywa w ciągu tygodnia dwie porcje ryb lub więcej. To zdecydowanie za mało, aby nasza dieta była...

• 

  Czym jest kuloodporna kawa?

  17 sierpnia 2020 • Kuchnia, Najnowsze

  Wyobraź sobie sytuację, w której budzi cię pomarańczowe światło wschodzącego słońca. Wstajesz i pierwsze kroki...

• 

  Nie daj się efektowi jo jo

  26 maja 2020 • Kuchnia, Najnowsze

  W odchudzaniu liczy się zaangażowanie i wyznaczanie realnych celów. Jeśli stawiasz tylko na efekt kosmetyczny, licz się z...

• 

  Im wcześniejsza kolacja, tym mniejsze ryzyko raka?

  3 sierpnia 2018 • Najnowsze, Zdrowie

  Ta niecodzienna zależność nie jest jeszcze wyjaśniona, ale szeroko zakrojone badanie wskazuje na wyraźne różnice w diecie...

• 

  Sposób na święta bez przejedzenia

  29 marca 2018 • Kuchnia, Najnowsze

  Jaja w majonezie, tłuste mięsa, zawiesiste żurki, aromatyczne wędzonki, białe kiełbasy i pachnące pasztety, a na deser...

• 

  Nawet małe wahanie wagi może mieć znaczenie

  23 stycznia 2018 • Najnowsze, Zdrowie

  Każde przybranie na wadze lub zgubienie kilogramów powoduje w organizmie szereg zmian dotyczących m.in. mikrobiomu, ekspresji...

• 

  Usta zdradzają niedobory witamin

  3 stycznia 2018 • Najnowsze, Zdrowie

  Zęby, podobnie jak cały nasz organizm, potrzebują witamin. Niedobór może osłabić ich strukturę, przyspieszyć rozwój...