-
23 czerwca 2015 •
Facet, Najnowsze, Zdrowie
Często słyszę pytania "Jakie ćwiczenie jest najlepsze na klatę?", "Jakie ćwiczenie najlepsze na biceps?", "Co najlepsze na...
-
17 czerwca 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Jedną z najczęściej spotykanych dolegliwości u dorosłych jest ból kręgosłupa. Paradoksalnie, problemy ze szkieletem...
-
14 czerwca 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Pieczywo jest niezwykle chętnie spożywanym produktem spożywczym. Większość z nas nie wyobraża sobie dnia bez chleba czy...
-
3 czerwca 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
O tej formie przyrządzania potraw istnieje wiele skrajnych opinii. Jedni twierdzą, że jest szkodliwa i niebezpieczna, inni...
-
31 maja 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Wapń, stront, fluor, selen, żelazo, cynk i wiele innych. Minerały niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu...
-
30 maja 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Jedną z informacji, którą znajdziemy na etykietach produktów spożywczych jest okres przydatności do spożycia. Prosta...
-
23 maja 2015 •
Facet, Najnowsze, Zdrowie
Najczęstszą przyczyną braku skuteczności diet i odchudzania jest głód. Przychodzi taka chwila, kiedy trudno nam sobie z nim...
-
20 maja 2015 •
Facet, Najnowsze, Zdrowie
Istnieje bardzo silnie zakorzenione przekonanie, że tłuszczu należy unikać, kojarzy się on z przybieraniem na wadze,...
-
16 maja 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Na półkach sklepowych coraz częściej można znaleźć produkty - głównie owoce - o egzotycznym wyglądzie i trudnych do...
-
11 maja 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Wapń to minerał, który w ludzkim organizmie występuje w największej ilości. 99 proc. tego pierwiastka znajduje się w...
-
10 maja 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Lato to czas, kiedy w sklepach pojawiają się niezliczone ilości owoców. Te świeże mają znacznie więcej cennych...
-
4 maja 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Kilka lat temu na rynku pojawiły się papierosy elektroniczne, które miały pomóc palaczom uwolnić się od nałogu. Tego...
-
22 kwietnia 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Dziś trenujemy brzuch. Tym razem z wykorzystaniem piłki fitness. W badaniach na Uniwersytecie San Diego, została ona uznana za...
-
18 kwietnia 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Dieta paleolityczna szturmem zdobywa nowych zwolenników. W 2013 i 2014 roku był to jeden z najpopularniejszych systemów...
-
17 kwietnia 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Dziś dwa słowa o zakwasach, w tym temacie, wciąż jest wiele nieporozumień. Kilka postaramy się wyjaśnić...
