Lifestyle Coaching

MENU
  • Kobieta
  • Zdrowie
  • Kuchnia
  • Facet
  • Uroda
  • Lifestyle
  • Kontakt i Regulamin
  • Japonki – modne, ale szkodzą stopom

    6 lipca 2022 • Najnowsze, Zdrowie

    Jeśli zakładasz je tylko na plażę lub basen – nie ma problemu. Jednak częste chodzenie w japonkach może szkodzić stopom...

  • Walcz z kontuzjami w sportach walki

    5 lipca 2022 • Najnowsze, Zdrowie

    Sztuki walki, zwłaszcza w dobie rosnącej popularności MMA, należą do najbardziej kontuzjogennych dyscyplin sportu....

  • Szisza nie taka niewinna

    28 czerwca 2022 • Najnowsze, Zdrowie

    Wiele osób sądzi, że palenie fajki wodnej to dość bezpieczny i niewinny sposób na spędzanie czasu w miłym towarzystwie. W...

  • Usunięcie zęba – co dalej?

    27 czerwca 2022 • Najnowsze, Zdrowie

    Często wydaje nam się, że brak jednego czy dwóch zębów, szczególnie tylnych to niewielki problem. Gdy musimy je usunąć,...

  • Tyle kontaktu z przyrodą poprawia zdrowie

    25 czerwca 2022 • Najnowsze, Zdrowie

    Powszechnie wiadomo, że wizyta na łonie natury działa korzystnie na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Jednak dopiero dziś...

  • Znajdź bezpieczny sposób na upał

    24 czerwca 2022 • Najnowsze, Zdrowie

    Wysokie temperatury powietrza stanowią istotne zagrożenie dla zdrowia, a także życia ludzi. Upał jest groźny zwłaszcza dla...

  • Przepis na lato bez kontuzji

    23 czerwca 2022 • Najnowsze, Zdrowie

    Piękna pogoda i czas urlopów to idealna okazja do aktywnego spędzania wolnych chwil na świeżym powietrzu. Dobrze pamiętać...

  • Jesteśmy bardziej aktywni, choć wciąż za mało

    19 czerwca 2022 • Najnowsze, Zdrowie

    64 proc. Polaków jest aktywnych fizycznie – wynika z badania MultiSport Index 2019 przeprowadzonego przez Kantar. To o 2 p.p....

  • Upał i ciąża nie muszą oznaczać obrzęków

    18 czerwca 2022 • Najnowsze, Zdrowie

    Obrzęki w czasie ciąży to nieodłączny problem przyszłych mam, szczególnie latem, kiedy temperatury sięgają 30°C....

  • 5 prostych rad, jak przyspieszyć metabolizm

    12 czerwca 2022 • Najnowsze, Zdrowie

    Tempo przemian metabolicznych w naszym organizmie uzależnione jest od wielu czynników, na które nie mamy wpływu, takich jak...

  • Jaką szczoteczkę do zębów wybrać i jak często ją zmieniać? To ma znaczenie!

    11 czerwca 2022 • Najnowsze, Zdrowie

    Odpowiednio dobrana i regularnie wymieniana szczoteczka to nie kaprys, ale absolutna podstawa, jeśli szczotkowanie ma przynosić...

  • Eliminacja glutenu może być szkodliwa

    10 czerwca 2022 • Najnowsze, Zdrowie

    Nowe badanie, przeprowadzone na ponad 100 tys. uczestników, wykazało, że spożywanie glutenu w żaden sposób nie zwiększa...

  • Chodząc i biegając dbasz o ukrwienie mózgu

    6 czerwca 2022 • Najnowsze, Zdrowie

    Nacisk stóp na podłoże towarzyszący chodzeniu i bieganiu wzbudza w tętnicach fale wsteczne, które zwiększają dopływ krwi...

  • Buty jak spacer po piasku

    5 czerwca 2022 • Najnowsze, Zdrowie

    Zdaniem specjalistów, chodzenie boso po piasku ma relaksacyjny wpływ na stopy, wzmacnia nogi czy zmniejsza częstość urazów...

  • Kawa chroni przed rakiem prostaty

    3 czerwca 2022 • Najnowsze, Zdrowie

    Czy kawa może zmniejszać u mężczyzn ryzyko raka prostaty? Włoscy badacze twierdzą, że tak, w każdym razie jest to...

« 1 … 9 10 11 12 13 … 61 »

Ostatnie posty

  • 31 stycznia 2026

    Zadbaj o wątrobę: Nie tylko unikanie alkoholu

  • 30 stycznia 2026

    Co robić w przypadku krzywej przegrody nosowej

  • 29 stycznia 2026

    Nadal trudna wizyta u ginekologa

  • 28 stycznia 2026

    Nikotyna a nowotwory

  • 27 stycznia 2026

    Dlaczego przytulanie jest tak ważne?

  • 26 stycznia 2026

    Jak marihuana wpływa na rozrodczość?

  • 25 stycznia 2026

    Zwierzęta dobre dla zdrowia

  • 24 stycznia 2026

    Jak piją nastolatki?

  • 23 stycznia 2026

    Od czego zależą nasze osądy moralne?

  • 20 stycznia 2026

    Czy przekonuje nas sztuczna inteligencja

Reklama

Facebook

FIT&Beauty

Szukaj na stronie

  • Poprzednie
  • Popularne
  • Losowe
  • Tagi
  • Zadbaj o wątrobę: Nie tylko unikanie alkoholu

    31 stycznia 2026

    Co robić w przypadku krzywej przegrody nosowej

    30 stycznia 2026

    Nadal trudna wizyta u ginekologa

    29 stycznia 2026

    Nikotyna a nowotwory

    28 stycznia 2026

    Dlaczego przytulanie jest tak ważne?

    27 stycznia 2026

    Jak marihuana wpływa na rozrodczość?

    26 stycznia 2026

  • Jak zrobić bezkaloryczny deser?

    14 kwietnia 2014

    Trening na tłuszczyk!

    24 kwietnia 2014

    Przyprawy, które działają lepiej niż aspiryna!

    27 lutego 2014

    Genetyka kontra sylwetka

    9 lutego 2015

    Lekki dietetyczny sernik

    14 marca 2014

    Miesiąc treningu do zgrabnych ud

    17 lipca 2014

  • Fit Fakty: Opalanie

    13 października 2014

    Jak patrzą dzieci?

    15 marca 2016

    sen

    Lubisz pamiętać sny? Witamina B6 pomoże

    18 maja 2023

    Pogoda jak w Seattle? Wskocz w grunge!

    19 września 2019

    Wpływ płci na odczuwanie dyskomfortu

    28 lipca 2020

    W ciąży zadbaj o białko w diecie

    1 marca 2019

  • aktywność alkohol badania bieganie Bilczyński Jacek ciąża depresja dieta dzieci dziecko epidemia fit fitness FIT od kuchni Garmin gotowanie Jacek Bilczyński Jacek Bilczyński dietetyk jedzenie kobieta sukcesu kobiety sukcesu Komplet koronawirus kuchnia lifestyle odchudzanie pandemia Pałac Mortęgi porady porady Jacka Bilczyńskiego przepisy przepisy Jacka Bilczyńskiego psychologia seks sport Sukces jest kobietą trening uroda zdrowa dieta zdrowe przepisy zdrowie zdrowy styl życia zęby ćwiczenia śniadanie

© 2026 Lifestyle Coaching™

Wykonanie: Colmena.pl