-
26 lutego 2014 •
Facet, Kobieta
Niedawno w internecie zostały opublikowane badania prowadzone na Uniwersytecie San Diego, które oceniały skuteczność...
-
18 lutego 2014 •
Facet, Najnowsze
Temat sterydów jest niezwykle kontrowersyjny, budzi silne emocje, a wokół tych substancji krąży wiele mitów. Środki tego...
-
28 stycznia 2014 •
Facet, Kobieta, Kuchnia, Najnowsze, Zdrowie
Jak czytać etykiety produktów spożywczych? Wybór odpowiednich produktów spożywczych nie jest prostym zadaniem. W dobie...
-
22 stycznia 2014 •
Facet, Najnowsze, Zdrowie
CrossFit, jako forma wysiłku, staje się coraz bardziej popularny. Zarówno w Polsce jak i na świecie powstają dziesiątki...
-
16 stycznia 2014 •
Facet, Najnowsze, Zdrowie
Gdy mówimy o spalaniu tkanki tłuszczowej do głowy przychodzi typowy trening aerobowy, myślimy o godzinach spędzonych na...
-
3 stycznia 2014 •
Facet, Najnowsze, Zdrowie
Spędzasz godziny na siłowni, dbasz o swój jadłospis. Wszystko to by pozbyć się tkanki tłuszczowej. A co, jeśli dowiesz...
-
28 grudnia 2013 •
Facet, Najnowsze, Zdrowie
Wraz z upływem lat, w ludzkim organizmie następują liczne zmiany. Metabolizm spowalnia, aktywność ruchowa malej. Nigdy nie...
-
23 grudnia 2013 •
Facet, Najnowsze, Zdrowie
Proste urządzenie treningowe, które z powodzeniem może zastąpić w pełni wyposażoną siłownię! W dodatku można przy jego...
-
16 grudnia 2013 •
Facet, Najnowsze, Zdrowie
Posiłek potreningowy jest niezwykle niedoceniany, często zostaje pominięty. Należy uzmysłowić sobie, że rangą ważności...