Michal Karas, Autor w serwisie Lifestyle Coaching - Strona 43 z 44Lifestyle Coaching

Jak zadbać o stopy po aktywności fizycznej?

27 kwietnia 2017 • Zdrowie

Opierasz na nich cały ciężar organizmu, narażasz codziennie na urazy i otarcia jak żadną inną część ciała. Tym...
5 produktów dla zdrowszej wątroby

26 kwietnia 2017 • Kuchnia, Najnowsze

Nawet jeśli nie pijasz alkoholu, zawdzięczasz swojej wątrobie naprawdę wiele. Oto kilka produktów, które warto wdrożyć do...
Biegnij i żyj dłużej

25 kwietnia 2017 • Najnowsze, Zdrowie

Nie ma bardziej banalnego ćwiczenia niż to, którego uczymy się zaraz po postawieniu pierwszych kroków w życiu. Okazuje...
Dlaczego herbata i sport mogą iść w parze

24 kwietnia 2017 • Najnowsze, Zdrowie

Nawet w letnie upały warto pamiętać o herbacie jako naturalnym napoju nie tylko gaszącym pragnienie. Jakie inne korzyści ma...
Od soli chce się jeść, a nie pić

19 kwietnia 2017 • Kuchnia, Najnowsze

Powszechne przeświadczenie o związku między solą a pragnieniem może być zmienione przez najnowsze badania. Okazuje się,...
Szkodliwa ucieczka od produktów mlecznych

18 kwietnia 2017 • Najnowsze, Zdrowie

Tykającą bombą osteoporozy jest bezmleczna dieta coraz bardziej popularna wśród ludzi młodych – alarmuje „BBC News”...
Cholesterol z jajek – nie taki straszny

17 kwietnia 2017 • Kuchnia, Najnowsze

Chociaż jedno kurze jajko zawiera dopuszczalną dzienną dawkę cholesterolu, to zdrowa osoba może bez obaw zjeść w ciągu...
A miał tylko marzenie i dwie ręce

13 kwietnia 2017 • Lifestyle, Najnowsze

Dziś dawka inspiracji: historia Sammyego, który z pomocą tylko trzech narzędzi zbudował niezwykły tor kolarstwa...
Papieros – odłóż i nie sięgaj więcej

12 kwietnia 2017 • Najnowsze, Zdrowie

Mimo kampanii antynikotynowych, nadal wzrasta liczba palaczy papierosów. Z tytoniowym nałogiem związany jest co dziesiąty...
Odkryj smak kawy na nowo

10 kwietnia 2017 • Kuchnia, Najnowsze

Oto proste sposoby, jak urozmaicić swoje doświadczenia z kawą i spróbować czegoś zupełnie nowego. Coś dla smakoszy i...
Wstęp do fitnessu dla leniwych

7 kwietnia 2017 • Facet, Kobieta, Najnowsze, Zdrowie

Oto 5 krótkich porad, jak znacząco poprawisz swoją kondycję i rozpoczniesz walkę o zdrowsze ciało. To naprawdę małe kroki...
Alkohol – czy zniszczy Twoją dietę?

5 kwietnia 2017 • Lifestyle, Najnowsze, Zdrowie

Puste kalorie, zły wpływ na metabolizm. Niby to wiemy, a jednak trudno sobie czasami odmówić kufla, lampki lub kieliszka...
Śpisz mało? Możesz mieć słabsze kości

4 kwietnia 2017 • Facet, Zdrowie

Niewystarczająca ilość snu oraz zakłócenia rytmu okołodobowego to nierozpoznane wcześniej czynniki, które mogą...
Słuchaj natury i relaksuj się

3 kwietnia 2017 • Najnowsze, Zdrowie

Jeśli nie masz czasu na wypad za miasto i spacer po górach czy lesie, i tak możesz dobrze się zrelaksować. Brytyjscy...
Zielone warzywa chronią przed starzeniem mózgu

28 lutego 2017 • Kuchnia, Najnowsze

Osoby jedzące co najmniej jedną porcję zielonych warzyw liściastych dziennie mają lepszą pamięć i dłużej cieszą się...

« 1 … 41 42 43 44 »

Reklama

Facebook

Szukaj na stronie