Jacek Bilczyński, Autor w serwisie Lifestyle Coaching - Strona 21 z 28Lifestyle Coaching

Oszukaj zmysł smaku

7 lipca 2014 • Najnowsze, Zdrowie

Jeśli pijasz kawę dodawaj do niej nieco gorzkiego kakao, jest bardzo smaczna, a kakao uzupełnia niedobory magnezu, a przy...
Sałatka dla pięknej sylwetki!

4 lipca 2014 • Najnowsze, Uroda

Sałatki – wszyscy je lubimy. Bardzo często jednak nie zdajemy sobie sprawy jak kaloryczne mogą być typowe dressingi. Może...
Sos tatarski w stylu fit

2 lipca 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Co powiecie na dietetyczną odmianę tatarskiego sosu? Oto nasza dzisiejsza propozycja!...
Co z tym kacem?

1 lipca 2014 • Facet, Najnowsze

Tak zwany syndrom dnia następnego – po kilkunastu godzinach od spożycia dużej ilości alkoholu pojawia się ból głowy,...
Ważne jak śniadanie

30 czerwca 2014 • Najnowsze, Zdrowie

Każdy z nas zapewne doskonale wie, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ale dlaczego tak jest i jak powinno...
Piękno na talerzu?

27 czerwca 2014 • Najnowsze, Uroda

Zdajesz sobie sprawę, jak duży wpływ na wygląd Twojej cery ma to, co zjadasz? Oto 20 produktów, które poprawią jej...
Łosoś pieczony z warzywami

25 czerwca 2014 • Kuchnia, Najnowsze

15 minut, tyle wystarczy by przygotować smaczną rybę. Taki posiłek doskonale sprawdzi się jako kolacja, dostarcza...
Kilka fit sztuczek

24 czerwca 2014 • Najnowsze, Zdrowie

Nie lubisz surowych owoców i warzyw? Zamiast gotowania wypróbuj blanszowanie, zanurzaj je na kilka chwil w gorącej wodzie i...
Zdrowe pomaganie w Sound Garden Hotel

23 czerwca 2014 • Najnowsze

26 czerwca 2014 r., w warszawskim Hotelu Sound Garden, podczas imprezy I urodzin obiektu, odbędzie się promocja 2. książki...
Drop set

23 czerwca 2014 • Facet, Najnowsze, Zdrowie

Istnieje bardzo wiele technik treningowych, które przynoszą lepszy lub gorszy efekt. Jedną z nich jest drop set, polega na...
Zapiekanki z grzybami i tuńczykiem

23 czerwca 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Dziś prezentujemy smaczną i niskokaloryczną zapiekankę. Świetnie sprawdzi się na spotkanie z przyjaciółmi lub kiedy masz...
Pozbądź się 100 kcal!

18 czerwca 2014 • Kobieta, Najnowsze

Co może sprawić 100 kcal każdego dnia? Wydawałoby się, że nic. A jednak, niewielka przekąska, jak np. pół kubeczka...
Sztuka motywowania

17 czerwca 2014 • Najnowsze, Zdrowie

Brak motywacji kojarzy nam się z monotonią, nudą, rozleniwieniem. Słusznie. Zwykle jednak słowo to odnosimy do naszych...
Sałatka z czerwoną soczewicą

11 czerwca 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Polecamy lekki i zdrowy lunch z soczewicą. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek -...
Pełnoziarniste pieczywo z wędliną

10 czerwca 2014 • Kuchnia, Najnowsze

Dziś prezentujemy pomysł na pyszną, lekką kanapkę z pieczywem Marathon i sosem czosnkowym w roli głównej. Autorem przepisu...

« 1 … 19 20 21 22 23 … 28 »

Reklama

Facebook

Szukaj na stronie