Posty posiadające tagi ‘dieta’

• 

  Druga książka Jacka Bilczyńskiego: „FIT od kuchni”

  30 maja 2014 • Lifestyle, Najnowsze

  „Fit od Kuchni” to 2. książka Jacka Bilczyńskiego. Pierwsza, „FIT jest sexy!” wydana w 2013 r. sprzedała się w ponad...

• 

  Sałatka owocowa

  30 maja 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  Odpowiednio dobrane składniki sałatki owocowej sprawiają, że jest ona witaminową bombą z niską dawką kalorii i cukrów....

• 

  Niskowęglowodanowe pieczywo ProBody z łososiem

  29 maja 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  Ryby warto jeść kilka razy w tygodniu. Chleb ProBody w połączeniu z łososiem tworzy smaczny i zdrowy duet. Autorem przepisu...

• 

  Jak szybko spalamy tkankę tłuszczową?

  27 maja 2014 • Facet, Najnowsze

  Utrata kilogramów to jeden z podstawowych wskaźników skuteczności diety i treningu redukcyjnego. Zwykle przyjmuje się, że...

• 

  Wołowe kotlety z batatem, warzywami i grzybami

  27 maja 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  Dziś podpowiadamy, jak szybko przyrządzić niskokaloryczny, pełen smaków i aromatów obiad. Autorem przepisu jest Jacek...

• 

  Zapiekanka z cukinii

  25 maja 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  Dziś polecamy pyszną, ale jednocześnie dietetyczną zapiekankę. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i...

• 

  Gotować, smażyć czy piec?

  24 maja 2014 • Najnowsze, Zdrowie

  Obróbka termiczna ma na celu pozbycie się flory bakteryjnej, która ginie w temperaturze około 70 stopni Celsjusza, dotyczy to...

• 

  Pełnoziarniste ciasteczka

  12 maja 2014 • Kuchnia, Najnowsze

  Składniki (na około 25-30 ciastek): – 1/2 szklanki oleju kokosowego – 150 g mąki pełnoziarnistej orkiszowej...

• 

  Kalorie kaloriom nie równe

  20 marca 2014 • Facet, Kobieta, Najnowsze

  Liczenie kalorii to jeden z podstawowych problemów, który pojawia się w sytuacji, kiedy wprowadzamy dietę. Często wartość...

• 

  Jak czytać etykiety produktów spożywczych?

  28 stycznia 2014 • Facet, Kobieta, Kuchnia, Najnowsze, Zdrowie

  Jak czytać etykiety produktów spożywczych? Wybór odpowiednich produktów spożywczych nie jest prostym zadaniem. W dobie...

• 

  Awokado – wyjątkowy owoc

  21 stycznia 2014 • Najnowsze, Zdrowie

  Awokado – wyjątkowy owoc Większość popularnych owoców jest bogata w cukry proste. Z jednej strony zawierają dużo...