Składniki:
– 200 ml naturalnego mleka ryżowego
– 125 g borówek amerykańskich
– 1 łyżeczka wiórek kokosowych
– 1 łyżeczka soku z limonki
– 2-3 kostki lodu
– 1 kropla aromatu waniliowego
Przygotowanie:
W blenderze umieścić borówki i wiórki kokosowe. Dodać sok z limonki, oraz kostki lodu. Zalać mlekiem ryżowym i zmiksować na formę koktajlu.
Kaloryczność: 145 kcal
Białko: 3 g
Tłuszcz: 5 g
Węglowodany: 22 g
