Michal Karas, Autor w serwisie Lifestyle CoachingLifestyle Coaching

5 sposobów na lepsze spanie

9 października 2024 • Lifestyle, Najnowsze

Zasypianie bywa udręką, a wyciśnięcie z doby 6-8 godzin snu nierzadko stanowi wyzwanie samo w sobie. Podpowiadamy więc, jak...
Skosztuj mini kiwi i wprowadź je do jesiennej diety!

8 października 2024 • Zdrowie

Właśnie dojrzewa, rośnie również w naszych warunkach, a lista jego zalet jest tak długa, że trudno spamiętać. Mini kiwi...
Udar może dotknąć również młodą osobę

4 października 2024 • Najnowsze, Zdrowie

Powszechnie udar kojarzy się z osobami starszymi. Ale około 5 proc. pacjentów, którzy z udarem trafiają do szpitali w...
Alpakoterapia – dla kogo?

3 października 2024 • Najnowsze

Alpakoterapia jest jedną z dziedzin zooterapii, czyli terapii z udziałem zwierząt. Z roku na rok cieszy się ona w Polsce...
Nie bój się lęku po diagnozie

2 października 2024 • Najnowsze, Zdrowie

Diagnoza ciężkiej choroby zawsze przychodzi w niewłaściwym momencie i zawsze powoduje lęk, poczucie osamotnienia, niepokój...
Sprawdzone sposoby walki ze smutkiem

29 września 2024 • Najnowsze, Zdrowie

Smutek czasami dopada każdego z nas, nie da się od niego uciec. Obniżenie nastroju zdarza się wszystkim i stanowi ono...
Zalety i wady całowania

26 września 2024 • Lifestyle, Najnowsze

Choć niektórym może być trudno w to uwierzyć, nie wszyscy lubią się całować. Tymczasem romantyczne pocałunki nie tylko...
Poznaj smaki wielokulturowej Jerozolimy

25 września 2024 • Kuchnia, Najnowsze

Szakszuka to nazwa dania wywodzącego się z Afryki Północnej – po arabsku słowo to oznacza również „mieszać”...
Niebezpieczne zarazki w kuchni

20 września 2024 • Kuchnia, Najnowsze

Campylobacter, Salmonella, E. coli – to tylko niektóre drobnoustroje, które mogą czaić się na kuchennych blatach czy...
W jaki sposób szkodzi aluminium?

16 września 2024 • Kuchnia, Najnowsze

Robisz grilla i pieczesz karkówkę na aluminiowej tacce, albo rybkę w aluminiowej folii? Panikować z tego powodu na pewno nie...
Osoby jąkające się nie chcą specjalnego traktowania

12 września 2024 • Lifestyle, Najnowsze

Aktywnego i empatycznego słuchania potrzebują osoby jąkające się – wynika z badań przeprowadzonych m.in. w Polsce....
Kosmetyki Avon od października w Rossmannie

11 września 2024 • Najnowsze, Uroda

Po raz pierwszy w historii kosmetyki Avon będą sprzedawane w drogeriach. Od października produkty tej marki Polacy kupią w...
Pomaganie działa jak prozac

10 września 2024 • Najnowsze, Zdrowie

Osoby, które przez kolejne dni mają zastanawiać się, w jaki sposób dziś komuś pomogły (lub mogą pomóc jutro),...
Papierosy prowadzą do migotania przedsionków

28 lipca 2024 • Najnowsze, Zdrowie

Im więcej papierosów, tym rosną szanse, że rozwinie się u pacjenta zaburzenie rytmu serca zwane migotaniem przedsionków....
Zadbaj o nawodnienie latem

27 lipca 2024 • Najnowsze, Zdrowie

Upały to czas, kiedy można szybko się odwodnić, zwłaszcza wtedy, gdy uprawia się sport. Dowiedz się, jak poznać...

1 2 3 … 43 »

Reklama

Facebook

Szukaj na stronie