Aneta Zadroga, Autor w serwisie Lifestyle Coaching - Strona 5 z 13Lifestyle Coaching

Dlaczego hobby poprawia zdrowie?

6 grudnia 2021 • Najnowsze, Zdrowie

Poprawia nastrój, zmniejsza poczucie osamotnienia, może nawet usprawniać pamięć i zdolności poznawcze. Działa szczególnie...
Ulubione diety rodaków

25 października 2021 • Kuchnia, Najnowsze

Tradycyjny kotlet schabowy z kapustą zasmażaną i ziemniakami ma coraz większą konkurencję i jednocześnie coraz gorszą...
Negatywne myśli, które ciągle wracają

9 sierpnia 2021 • Facet, Najnowsze

Rozpamiętywanie w myślach swoich problemów – tzw. ruminacje – to mechanizm radzenia sobie z emocjami. Czemu...
Nigdy nie wolno lekceważyć udaru

2 sierpnia 2021 • Najnowsze, Zdrowie

Ubytek w polu widzenia, drętwienie kończyny i zaburzenia czucia mogą być objawem udaru mózgu. Nie lekceważmy takich...
Kobiety czy mężczyźni: kto szybciej rzuca palenie?

13 lipca 2021 • Kobieta, Najnowsze

Wydawałoby się, że płeć nie ma znaczenia, jeśli chodzi o pozbycie się nałogu. Ale fakty są takie, że przeciętnie...
Serce i witamina C bardzo się lubią

7 lipca 2021 • Kuchnia, Najnowsze

Witamina C jest antyoksydantem, co oznacza, że działa przeciwzapalnie i zmniejsza ilość wolnych rodników. Te zaś mogą...
Nigdy nie pij, kiedy prowadzisz!

1 lipca 2021 • Lifestyle, Najnowsze

Polskie przepisy stanowią, że nie można kierować pojazdem, jeśli stężenie alkoholu we krwi kierującego wynosi 0,2 promila...
Groźne częste urazy głowy

24 czerwca 2021 • Facet, Najnowsze

Wielokrotne odbijanie piłki głową może powodować dające się wykryć zmiany w mózgu i pogorszenie sprawności umysłowej....
Jak śmiech wpływa na zdrowie

18 czerwca 2021 • Najnowsze, Zdrowie

Śmiech daje mnóstwo korzyści: zwiększa odporność, dotlenia, dodaje energii, poprawia nastrój, rozładowuje stres, pomaga w...
Ciekawostka: Czy duże firmy nas podsłuchują?

14 czerwca 2021 • Facet, Najnowsze

Czy znane aplikacje na smartfonach podsłuchują nasze rozmowy, aby potem wyświetlać nam dopasowane reklamy? Jest taka...
Czy elektroniczne papierosy szkodzą tak, jak tradycyjne?

8 czerwca 2021 • Najnowsze, Zdrowie

Czy zyskujące szybko na popularności tzw. alternatywne systemy dostarczania nikotyny mogą odegrać istotną rolę w prewencji...
Jak tworzymy związki: Miłość, epigenetyka, rodzinny dom

2 czerwca 2021 • Lifestyle, Najnowsze

Pragnienie miłości jest naturalne i powszechne. Źle znosimy samotność, a co więcej – jest ona groźna dla zdrowia....
Kultura a seksualność

31 maja 2021 • Lifestyle, Najnowsze

Czy kultura może wpływać na orientację seksualną? Żaden pojedynczy czynnik nie steruje jakimikolwiek zachowaniami...
Jak nauka wytyka przywary seksizmu

26 maja 2021 • Kobieta, Najnowsze

Wiele kobiet zna z doświadczenia lekceważące uwagi typu: „To hormony!” na przykład w reakcji na przejęzyczenie. Uwaga!...
Jak zęby świadczą o stanie zdrowia

19 maja 2021 • Najnowsze, Zdrowie

Kiedyś sądzono, że zgrzytanie zębami w nocy świadczy o… inwazji pasożytów na organizm. To nieprawda, bo bruksizm – jak...

« 1 … 3 4 5 6 7 … 13 »

Reklama

Facebook

Szukaj na stronie