-
23 maja 2015 •
Facet, Najnowsze, Zdrowie
Najczęstszą przyczyną braku skuteczności diet i odchudzania jest głód. Przychodzi taka chwila, kiedy trudno nam sobie z nim...
-
22 maja 2015 •
Facet, Najnowsze
Treningi typu crossfit stają się coraz popularniejsze również w Polsce. To bardzo skondensowane formy ruchowe, które...
-
20 maja 2015 •
Facet, Najnowsze, Zdrowie
Istnieje bardzo silnie zakorzenione przekonanie, że tłuszczu należy unikać, kojarzy się on z przybieraniem na wadze,...
-
16 maja 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Na półkach sklepowych coraz częściej można znaleźć produkty - głównie owoce - o egzotycznym wyglądzie i trudnych do...
-
11 maja 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Wapń to minerał, który w ludzkim organizmie występuje w największej ilości. 99 proc. tego pierwiastka znajduje się w...
-
10 maja 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Lato to czas, kiedy w sklepach pojawiają się niezliczone ilości owoców. Te świeże mają znacznie więcej cennych...
-
16 marca 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Jesień i zima to okres, w którym szczególnie narażeni jesteśmy na infekcje. To właśnie wtedy najczęściej dopada nas...
-
1 lutego 2015 •
Najnowsze, Uroda
Od zawsze zarys mięśni na brzuchu był synonimem dobrego, zdrowego wyglądu. Popularna krata budzi zachwyt w oczach kobiet i...
-
30 stycznia 2015 •
Najnowsze, Uroda
W obecnych czasach, przywiązujemy coraz większą wagę do wyglądu, tego, co ubieramy, tego jak wygląda nasze ciało, pewnej...
-
26 stycznia 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Czemu nie! Okazuje się, że z reumatyzmem, jak i z wieloma dręczącymi nas chorobami i kłopotami zdrowotnymi, można walczyć,...
-
24 stycznia 2015 •
Facet, Najnowsze, Zdrowie
Dbanie o sylwetkę to połączenie zdrowej diety i odpowiedniego wysiłku fizycznego. Jednak dieta to 70 proc. sukcesu. Oto 10...
-
23 stycznia 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Przeciętny Europejczyk spożywa około 120 g cukru każdego dnia. To równowartość 480 pustych kalorii. Słodzimy herbatę,...
-
22 stycznia 2015 •
Najnowsze, Zdrowie
Regularność to jeden z najważniejszych czynników stanowiących o skuteczności diety, a jednocześnie jeden z...
-
17 stycznia 2015 •
Facet, Najnowsze
Nawet podczas najbardziej rygorystycznej diety, od czasu do czasu, można pozwolić sobie na tak zwany cheat meal. Taki "oszukany...
-
16 stycznia 2015 •
Facet, Najnowsze
Wśród osób uprawiających sport krąży wiele mitów. Często mają tyle wspólnego z prawdą, co stwierdzenie, że Ziemia...
