-
3 stycznia 2014 •
Facet, Najnowsze, Zdrowie
Spędzasz godziny na siłowni, dbasz o swój jadłospis. Wszystko to by pozbyć się tkanki tłuszczowej. A co, jeśli dowiesz...
-
2 stycznia 2014 •
Kuchnia, Najnowsze
Składniki: – 100 g tuńczyka z puszki (z wody) – 75 g serka wiejskiego o obniżonej zawartości tłuszczu – 3...
-
1 stycznia 2014 •
Najnowsze, Zdrowie
Miażdżyca to jeden z największych problemów cywilizacyjnych obecnych czasów. Jest ona bezpośrednią przyczyną...
-
30 grudnia 2013 •
Kobieta, Najnowsze, Zdrowie
Niegdyś bardzo popularna, obecnie coraz rzadziej o niej słyszymy. Zobaczmy, na ile ten system żywienia może nam pomóc w...
-
29 grudnia 2013 •
Kobieta, Najnowsze, Zdrowie
Dieta wymaga od nas dużo samodyscypliny. Czasem nie jest to łatwe, szczególnie, gdy nieustannie towarzyszy nam głód. By...
-
28 grudnia 2013 •
Facet, Najnowsze, Zdrowie
Wraz z upływem lat, w ludzkim organizmie następują liczne zmiany. Metabolizm spowalnia, aktywność ruchowa malej. Nigdy nie...
-
27 grudnia 2013 •
Kuchnia, Najnowsze
By jedzenie nie stało się nudne i monotonne należy je nieustannie urozmaicać. Najprostszą metodą są przyprawy i sosy....