-
27 czerwca 2023 •
Najnowsze, Zdrowie
Popularne sportowe przysłowie głosi, że każda pogoda jest dobra do biegania. Warunki atmosferyczne mogą jednak skutecznie...
-
28 listopada 2019 •
Lifestyle, Najnowsze
Listopad nie jest idealnym okresem na rozpoczęcie aktywności, ale z drugiej strony każda pora roku ma swoje zasadnicze wady....
-
21 czerwca 2017 •
Lifestyle, Najnowsze
Trening wyobrażeniowy, wyznaczenie celu, koncentracja na zadaniu czy skupienie się na technice biegu – to proste metody...
-
24 marca 2016 •
Lifestyle, Najnowsze
Rozpoczęcie przygody z bieganiem nie dla każdego jest proste. Kiedy już jednak zaczniemy, wpłynie to na wszystkie sfery...