-
16 lipca 2018 •
Facet, Najnowsze
Ruch to zdrowie, bo pomaga zapobiegać rozmaitym chorobom. Przerwa w ćwiczeniach może zaś być bolesna, bo mogą się pojawić...
-
14 maja 2018 •
Lifestyle, Najnowsze
Przedstawimy przedpremierowo nowy produkt – produkt: BE06 SKY WALK i BE 08 SKY WALK. Występuje w dwóch wersjach: z poręczą...
-
4 maja 2018 •
Lifestyle, Najnowsze
Wakacje zbliżają się wielkimi krokami. Chcesz wziąć się za siebie, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z zazdrością...
-
11 grudnia 2017 •
Najnowsze, Zdrowie
Nikogo nie trzeba przekonywać do zalet wysokiej aktywności fizycznej. Teraz mamy jednak badania wskazujące, że intensywne...
-
10 listopada 2017 •
Najnowsze, Zdrowie
Plank, czyli po naszemu deska, to jedno z najbardziej łopatologicznych ćwiczeń do wykonania. Pomaga modelować mięśnie...
-
2 maja 2017 •
Najnowsze, Zdrowie
Dzięki elektrycznym impulsom można wyraźnie poprawić styl biegania – informuje pismo „Proceedings of the ACM on...
-
24 kwietnia 2017 •
Najnowsze, Zdrowie
Nawet w letnie upały warto pamiętać o herbacie jako naturalnym napoju nie tylko gaszącym pragnienie. Jakie inne korzyści ma...
-
20 marca 2017 •
Lifestyle, Najnowsze
Odchudzanie nie zawsze jest proste. Niejednokrotnie brak efektów wiąże się z błędami, które popełniamy. Na co warto...
-
8 lutego 2017 •
Kuchnia, Najnowsze
Sok z granatu staje się coraz popularniejszym produktem w naszej diecie. Widzimy w nim przede wszystkim spory potencjał...
-
3 lutego 2017 •
Najnowsze
TRX czyli zestaw pasków, który pozwala wykonywać ćwiczenia w podwieszeniu, jest niezwykle popularny w większości klubów...
-
24 stycznia 2017 •
Lifestyle, Najnowsze
Wykonywanie naprzemiennych ćwiczeń na antagonistyczne grupy mięśniowe jest jednym z bardziej popularnych zabiegów...
-
6 stycznia 2017 •
Kuchnia, Najnowsze
Sportowcy należą do wyjątkowej grupy ludzi o specyficznych potrzebach, które należy zaspokoić w celu osiągnięcia...
-
31 października 2016 •
Lifestyle, Najnowsze, Zdrowie
Kto powiedział, że ruch jest zarezerwowany wyłącznie dla pewnej hermetycznej grupy osób? Aktywność jest dla każdego! Od...
-
6 października 2016 •
Lifestyle, Najnowsze
Choć zarzekamy się, że tym razem na pewno będziemy wytrwali to niejednokrotnie nie dotrzymujemy obietnicy danej przed samym...
-
23 września 2016 •
Lifestyle, Najnowsze
Kontuzje zdarzają się nie tylko intensywnie trenującym zawodnikom. To zmora także tych, którzy na sportowe wariacje...