Insulinooporni

autor: • 15 stycznia 2016 • Najnowsze, ZdrowieKomentarze: (0)

Obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny nie dotyczy tylko osób otyłych czy zmagających się z cukrzycą. To także problem wielu innych ludzi, którzy często nie zdają sobie nawet sprawy z problemu

Insulinooporność to zaburzenie metaboliczne. Osoby, które się z nią zmagają są o wiele mniej wrażliwe na działanie wspomnianego już hormonu jakim jest insulina. To oznacza z kolei ograniczony transport cukru do poszczególnych tkanek. Przy tej przypadłości, komórki zwyczajnie nie absorbują glukozy w taki sposób jak powinny. Efekt? Poziom cukru we krwi się zwiększa.

Trzustka robi wszystko, by tę obniżoną wrażliwość na insulinę zrekompensować i przywrócić równowagę glukozową – dlatego produkuje jej coraz więcej, doprowadzając z czasem do hiperinsulinemii. Tkanki obwodowe przestają być wrażliwe na insulinę i dochodzi do insulinooporności. To zaburzenie przyczynia się między innymi do zespołu metabolicznego, a odkładająca się tkanka tłuszczowa intensyfikuje wytwarzanie substancji przeciwstawnych do insuliny albo wstrzymujących efekty jej działania. To ponownie doprowadza do zwiększenia produkcji tego hormonu i tak błędne koło się zamyka – tłumaczy dr Patrycja Wachowska-Kelly, specjalista chorób wewnętrznych. Właśnie z tego powodu najczęściej insulinooporność łączy się z otyłością i nadwagą.

Zaburzenie to może również dotyczyć osób, które nie borykają się z nadwagą. Dlaczego? Ludzie o prawidłowej masie ciała także mogą mieć problem z otłuszczeniem narządów wewnętrznych. Ryzyko wystąpienia insulinooporności wzrasta wraz z wiekiem. Zwiększają je również uwarunkowania genetyczne, a także czynniki takie jak alkohol, palenie tytoniu, stres, siedzący tryb życia, niska aktywność fizyczna czy przyjmowanie niektórych leków.

Skąd możemy wywnioskować, że insulinooporność dotyczy i nas? Często zdarza się, że istnieje ona już kilka dobrych lat, a my nadal niż nie zauważyliśmy. Wszystko przez to, ze jeżeli już pojawiają się jakieś objawy, choć zazwyczaj trzeba na nie trochę zaczekać, to łatwo je bagatelizujemy. Dlatego, że łatwo nam je zrzucić na zupełnie inne przypadłości. Warto jednak zachować czujność, szczególnie jeśli: często po posiłkach (zwłaszcza tych bogatych w węglowodany) jesteśmy zmęczeni i senni, a także ciągle odczuwamy głód i mamy apetyt na produkty wysokowęglowodanowe. Inne sygnały alarmowe to szybki przyrost tkanki tłuszczowej w okolicy talii, problemy ze zrzuceniem nadwagi pomimo prawidłowej diety czy kłopoty z koncentracją. W takich okolicznościach powinniśmy niezwłocznie udać się do lekarza.
Hiperinsulinemia i insulinooporność to jednak dopiero początek. Dlatego tak ważna jest szybka reakcja na objawy. Istnieje bowiek szereg chorób, z którymi mogą one być związane. Jest to między innymi cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze czy choroby układu sercowo-naczyniowego

Mamy kilka sposobów na zdiagnozowanie i ustalenie stopnia nasilenia insulooporności. Najprostsza z nich polega na określeniu wielkości ilorazu stężenia tego hormonu oraz poziomu glikemii w warunkach podstawowych bądź po określonym czasie od doustnego podania pacjentowi glukozy. Kolejna to tzw. klamra euglikemiczna, która opiera się na podawaniu glukozy i insuliny w tym samym czasie. Ilość glukozy w kroplówce się zmienia, podczas gdy insuliny pozostaje taka sama. W ten sposób zmierzyć można ilość glukozy niezbędnej do uzyskania glikemii na tym samym poziomie Często wykorzystuje się także metodę HOMA, w ramach której od pacjenta pobiera się krew, a następnie określa w niej stężenie glukozy oraz insuliny i na podstawie specjalnego wzoru oblicza tak zwany wskaźnik insulinooporności.
Dalszy etap to już różne sposoby przeciwdziałania insulinooporności. Zazwyczaj zaczyna się od wprowadzenia zdrowej diety oraz regularnej aktywności fizycznej, które pozwalają zredukować zbyt dużą masę ciała oraz otłuszczenie narządów wewnętrznych. Jednak o tym warto pamiętać niezależnie od chorób, z którymi się borykamy.

Źródło: Agencja Wizerunkowo.com

Pin It

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *